ベリーズ旅行完全ガイド2025｜観光・費用・治安を徹底解説

ベリーズってどんな国？基本情報

英語が公式言語で、アメリカドルもそのまま使えるベリーズ。中米なのにイギリス文化の影響が色濃く、カリブ海の陽気さとイギリスの紳士的な雰囲気が融合した、ちょっと不思議な国です。人口はたった40万人。東京の渋谷区より少ない人数が、四国ほどの国土に暮らしています。この小ささが、手つかずの自然を守る秘訣なのかもしれません。

ベリーズ旅行の費用｜意外とコスパ良好

「中米の秘境って高そう…」そう思いますよね？実は、意外とコスパが良いんです。特にアメリカ経由の航空券は、時期を選べば往復10万円台から。ホテルも、ローカルゲストハウスなら1泊3,000円〜、中級リゾートでも1〜2万円程度。もちろん超高級リゾートもありますが、予算次第でいろんな旅のスタイルが楽しめます。

航空券の相場

狙い目は9月〜11月！ ハリケーンシーズンと重なるため航空券が安くなりますが、実際に直撃することは稀。現地の天気予報を見ながら柔軟にスケジュールを組めば、格安で絶景に出会えます。

ホテル・宿泊施設の相場

ベリーズの魅力は、選択肢の幅広さ。キーカーカー島のバックパッカー宿で出会いを楽しむのもよし、プラセンシアの高級リゾートで極上のバカンスを過ごすのもよし。あなたの旅のスタイルに合わせて自由に選べます。

5日間の旅、総額はいくら？

5日間の旅なら、予算20万円台から十分に楽しめます。中米の秘境と聞くと敷居が高そうですが、実は東南アジアのリゾート旅とそこまで変わらない価格帯。ダイビングやマヤ遺跡ツアーを追加しても、40万円あればかなり贅沢な旅ができます。

ベリーズの絶景スポット｜これは見逃せない

正直に言います。ベリーズ旅行の70%は「自然との出会い」です。世界遺産のバリアリーフ、幻想的なブルーホール、ジャングルに眠るマヤ遺跡——どれも地球の奇跡としか言いようがない光景ばかり。まずはメインの3大スポットから詳しく紹介します。

1. グレート・ブルーホール｜海の中の巨大な穴

上空から見下ろすと、エメラルドグリーンの海にポッカリと開いた紺碧の円。直径318メートル、深さ124メートルの巨大な海底洞窟が、まるで地球に開いた窓のように見えます。これが「グレート・ブルーホール」。ナショナルジオグラフィックが選ぶ世界の絶景トップ10にも選ばれた、ベリーズの象徴的存在です。

セスナ機で上空から眺めるツアーが人気で、約200〜300米ドル。朝日を浴びて輝くブルーホールは、まさに息をのむ美しさ。ダイバーなら、水深40メートルまで潜って鍾乳石の森を探検するダイビングツアー（300〜400米ドル）もありますが、中級者以上向けです。海の透明度が高い3〜6月がベストシーズン。

「こんな光景、地球上にあるんだ…」機内で隣に座った旅行者が、思わず涙ぐんでいたのを今でも覚えています。自然が作り出した芸術は、人間の想像を軽々と超えてきます。

2. ホル・チャン海洋保護区｜カラフル水族館の世界

キーカーカー島から船でわずか10分。「ホル・チャン（Hol Chan）」とは、マヤ語で「小さな水路」を意味します。その名の通り、サンゴ礁の間に狭い水路が走り、そこが魚たちの通り道になっているんです。シュノーケルをつけて水面に顔をつけた瞬間——色とりどりの熱帯魚が群れをなして泳ぎ、ウミガメがゆったりと横切り、運が良ければマナティに出会えることも。

特に「シャーク・レイ・アリー」と呼ばれるエリアは圧巻。名前の通り、サメとエイが大量にいるポイントです。でも安心してください。ここにいるのはナースシャーク（ネムリブカ）という大人しいサメ。触ることもできるほど人懐っこいんです。エイも優雅に泳いでいて、まるで海の中のバレエショー。

ツアー料金は50〜80米ドル程度で、シュノーケル器材・ランチ込み。泳ぎが苦手でも、ライフジャケットを着ればOK。海の透明度が高い2〜4月がおすすめです。

3. シュナントゥニッチ遺跡｜ジャングルに眠るマヤの神殿

ベリーズシティから車で約2時間、サン・イグナシオという町の近くに、ジャングルの中にそびえ立つマヤ遺跡があります。その名も「シュナントゥニッチ（Xunantunich）」。マヤ語で「石の乙女」という意味で、高さ40メートルの神殿「エル・カスティーヨ」が圧倒的な存在感を放っています。

ハンドクランク式のフェリー（無料！）で川を渡り、徒歩で遺跡エリアへ。ジャングルの緑に囲まれた石造りの神殿は、まるで映画『インディ・ジョーンズ』の世界。急な階段を登って頂上に立つと、360度のジャングルパノラマが広がり、遠くにはグアテマラの山々まで見渡せます。風が吹き抜け、鳥の鳴き声が響く——ここには、時間を超えた静けさがあります。

入場料は10ベリーズドル（約600円）。ガイドツアーは50〜80米ドルで、マヤ文明の歴史やヒエログリフの解説を聞きながら回れます。早朝に行くと観光客が少なく、まるで遺跡を独り占めしたような贅沢な時間を過ごせます。

その他の見逃せないスポット

ベリーズのグルメ｜カリブ海の味を堪能

正直に言います。ベリーズ料理は「隠れた名物」です。カリブ海の新鮮なシーフード、メキシコの香辛料、イギリスの伝統料理が混ざり合った独特の食文化。特にロブスターとコンク貝（巻貝）は絶品で、日本の半額以下の価格で味わえます。ローカル食堂なら1食500〜800円、中級レストランでも1,500〜2,500円程度。お腹いっぱい食べても、財布に優しいんです。

絶対食べたいベリーズ料理

ロブスターシーズン（11月〜5月）は絶対に狙うべき！ この時期、キーカーカー島やプラセンシアのレストランは、プリップリのロブスターを豪快に提供してくれます。グリル、フライ、ガーリックバター——どの調理法も絶品。日本で食べたら5,000円はするクオリティが、1,500円程度で味わえる幸せ。

おすすめグルメスポット

ベリーズでしかできない体験｜冒険と癒しのアクティビティ

ベリーズの魅力は「見る」だけじゃありません。ダイビング、洞窟探検、ジップライン、マヤ文化体験——この国でしかできない冒険が待っています。アクティブ派も、まったり派も、きっと心に残る体験ができるはず。

1. スキューバダイビング｜世界遺産のバリアリーフを潜る

ベリーズといえば、やっぱりダイビング。オーストラリアのグレートバリアリーフに次ぐ、世界第2位の規模を誇る「ベリーズ・バリアリーフ」は、ユネスコ世界遺産にも登録されています。透明度は30メートル以上。水中世界は、まさに天然の水族館です。

特におすすめなのが「タンフィッシュ島」周辺のダイビング。カラフルなサンゴ礁、ウミガメ、エイ、時にはイルカの群れにも遭遇できます。初心者向けの体験ダイビングは100〜150米ドル、ライセンス保持者のファンダイブは80〜120米ドルが相場。

ベストシーズンは4〜6月。海の透明度が最高に達し、水温も26〜28度と快適。ウェットスーツなしでも潜れる暖かさです。

2. 洞窟探検（ケイブチュービング）｜地底の冒険

浮き輪に乗って地底河川を進む——これが「ケイブチュービング」です。ヘッドランプの明かりを頼りに、鍾乳洞の中を漂いながら進んでいくアクティビティ。天井から垂れ下がる鍾乳石、コウモリの群れ、神秘的な水の音——まるで地球の内側に入り込んだような不思議な体験です。

特に有名なのが「セント・ハーマンズ・ブルーホール国立公園」のケイブチュービング。ツアー料金は70〜100米ドルで、約3時間のアドベンチャー。泳げなくても大丈夫。ライフジャケットを着るので安心です。

濡れるので水着は必須。防水カメラを持っていくと、幻想的な洞窟の写真が撮れますよ。

3. ジップライン｜ジャングルを空中散歩

熱帯雨林の上空を、ワイヤーに吊るされて滑空——これがジップライン体験です。最高時速40キロで木々の間を駆け抜けるスリルは、ジェットコースター好きにはたまらないはず。眼下には緑のジャングル、遠くには山々が見渡せます。

「カリブ・ジップライン」や「ブラック・ホール・ドロップ」など、複数のコースがあり、料金は70〜120米ドル。中には、洞窟の中をジップラインで降下する超スリリングなコースも。高所恐怖症じゃなければ、絶対に試してほしいアクティビティです。

4. マヤ文化体験｜チョコレート作りワークショップ

ベリーズはカカオの原産地のひとつ。マヤ人は数千年前からカカオを神聖な植物として栽培し、チョコレート飲料を儀式で使っていました。サン・イグナシオ近郊では、伝統的なマヤ式チョコレート作りを体験できるワークショップが開催されています。

カカオ豆を石臼で挽き、スパイスを加えて昔ながらの飲むチョコレートを作る——この体験は、甘いだけじゃない、ビターで複雑な味わいに驚くはず。ツアー料金は30〜50米ドルで、カカオ農園の見学も含まれます。

5. サンセットクルーズ｜カリブ海に沈む夕日

キーカーカー島やアンバーグリスキーから出発するサンセットクルーズは、ロマンチックな体験の極み。カタマラン船に揺られながら、カクテル片手に水平線に沈む夕日を眺める——これぞカリブ海の醍醐味。

料金は50〜80米ドルで、ドリンク・軽食込み。運が良ければ、イルカの群れに遭遇することも。カップルにも、ひとり旅にも、最高の締めくくりになります。

ベリーズの島々・エリア｜どこに滞在する？

ベリーズの魅力は、多様な滞在エリアがあること。のんびりビーチリゾート、バックパッカーの聖地、ジャングルリトリート——それぞれに全く違う表情があります。あなたの旅のスタイルに合わせて選んでみてください。

ベストシーズンはいつ？ベリーズの気候

ベリーズは一年中暖かい熱帯性気候。でも、雨季と乾季でかなり表情が変わります。目的に合わせてベストシーズンを選びましょう。

結論：初めてのベリーズなら、11月〜2月の乾季がベスト。特に1〜2月は気温も快適で、海も穏やか。コスパ重視なら3〜4月、または6〜8月の雨季前半が狙い目です。

ベリーズ旅行の実用情報｜知っておくべきこと

日本からのアクセス

残念ながら、日本からベリーズへの直行便はありません。一般的なルートは以下の通り:

• アメリカ経由: 東京/大阪 → ロサンゼルス/ヒューストン/マイアミ → ベリーズシティ（計16〜20時間）
• メキシコ経由: 東京 → メキシコシティ → ベリーズシティ（計18〜22時間）
• 中米周遊: グアテマラやメキシコから陸路・バスで入国も可能

アメリカ経由が最も便数が多く便利です。アメリカでの乗り継ぎにはESTA（電子渡航認証）が必要なので、事前に取得しておきましょう。

eSIM・通信環境

ベリーズの主要キャリアは「Belize Telemedia (BTL)」と「Digi」。都市部やリゾート地ではWi-Fiが普及していますが、ジャングルや離島では電波が弱いことも。

eSIMが超便利！ 日本出発前にAiraloやHolaflyなどのeSIMアプリで中米プランを購入しておけば、到着後すぐにネットが使えます。料金は5日間2GB程度で10〜15米ドル。現地SIMを買う手間が省けます。

現地SIMを購入する場合は、空港やベリーズシティのキャリアショップで。1週間3GBプランで20〜30ベリーズドル程度です。

現地の移動手段

使えると便利な英語フレーズ

ベリーズは英語が公式言語なので、基本的な英語が通じます。ただし、スペイン語も広く使われているので、簡単なスペイン語を覚えておくと便利。

• Good morning / Good afternoon – おはよう / こんにちは
• How much is this? – これはいくらですか？
• Where is the bathroom? – トイレはどこですか？
• Can I get the bill? – お会計をお願いします
• Do you have Wi-Fi? – Wi-Fiはありますか？
• Gracias（グラシアス）- ありがとう（スペイン語）
• ¿Cuánto cuesta?（クアント・クエスタ）- いくらですか？（スペイン語）

治安と注意事項

• 貴重品管理: ホテルのセーフティボックスを活用。ビーチでは最小限の現金のみ持ち歩く
• 水道水: 飲用不可。ミネラルウォーターを購入しましょう
• 虫除け対策: 蚊が多いので虫除けスプレー必須。デング熱やマラリアのリスクあり
• 日焼け対策: 紫外線が強いので日焼け止め・帽子・サングラスを
• 薬の持参: 胃腸薬・解熱剤・絆創膏など基本的な薬は日本から

チップの習慣

ベリーズでは欧米式のチップ文化があります。

• レストラン: 料金の10〜15%（サービス料込みの場合は不要）
• タクシー: 料金の10%程度（任意）
• ツアーガイド: 10〜20米ドル（満足度に応じて）
• ホテルポーター: 荷物1個につき1〜2米ドル

まとめ｜カリブ海の秘境で、一生の思い出を

あなたの旅が、最高の冒険になりますように。