プエルトリコ旅行ガイド｜カリブ海のカラフルな楽園を完全攻略

プエルトリコってどんな国？基本情報を知ろう

プエルトリコは、カリブ海の大アンティル諸島に位置するアメリカ合衆国の自治領です。正式名称は「プエルトリコ自治連邦区（Commonwealth of Puerto Rico）」で、スペイン語では「Estado Libre Asociado de Puerto Rico」と呼ばれます。首都はサンフアン（San Juan）で、人口は約320万人。本島の面積は約8,870平方キロメートルで、これは愛媛県とほぼ同じサイズです。

地理的には、カリブ海と大西洋の間に位置し、東にヴァージン諸島、西にドミニカ共和国があります。プエルトリコ本島のほかに、ビエケス島、クレブラ島、モナ島などの小さな島々も含まれており、それぞれが独自の魅力を持っています。気候は熱帯海洋性気候で、年間を通じて温暖です。平均気温は26〜28度で、貿易風のおかげで湿度が高くても比較的過ごしやすい環境が保たれています。

プエルトリコの歴史は複雑で魅力的です。もともとはタイノ族という先住民が暮らしていましたが、1493年にクリストファー・コロンブスが上陸して以降、スペインの植民地となりました。約400年間のスペイン統治の後、1898年の米西戦争でアメリカの支配下に入り、1952年に現在の自治領としての地位を確立しました。この複雑な歴史が、スペインとアメリカ、そしてカリブ文化が融合した独特の文化を生み出しています。

公用語はスペイン語と英語ですが、日常生活では主にスペイン語が使われています。特に地方に行くと英語が通じないこともあるため、基本的なスペイン語のフレーズを覚えておくと便利です。ただし、観光地やホテル、レストランでは英語が広く通じるため、英語ができれば大きな問題はありません。

通貨はアメリカドル（USD）で、クレジットカードも広く受け入れられています。Visa、Mastercard、American Expressが一般的に使えますが、小さな商店や屋台では現金が必要な場合もあります。ATMは都市部に多数あり、日本のクレジットカードやデビットカードで現金を引き出すことができます。

時差は日本よりマイナス13時間です。日本が正午のとき、プエルトリコは前日の23時になります。サマータイムは実施されていないため、年間を通じて時差は一定です。フライト時間は、日本からの直行便がないため、アメリカ本土（主にマイアミ、ニューヨーク、アトランタなど）で乗り継ぐ必要があり、合計で約20〜24時間かかります。

プエルトリコ旅行の予算は？3つのスタイル別に解説

プエルトリコ旅行の費用は、旅のスタイルによって大きく変わります。アメリカ自治領であるため、物価は一般的にアメリカ本土と同程度かやや安い程度です。ここでは、バックパッカースタイル、スタンダード、ラグジュアリーの3つのスタイルに分けて、7日間の旅行予算を紹介します。航空券は東京からの往復を想定し、時期によって変動があることを考慮してください。

絶対に訪れたい！プエルトリコの必見観光スポット

プエルトリコには、歴史的な要塞から熱帯雨林、幻想的なバイオルミネセンス湾まで、多様な魅力が詰まっています。ここでは、絶対に訪れるべき観光スポットを詳しく紹介します。

オールドサンフアン｜カラフルなコロニアル建築の宝庫

オールドサンフアン（Old San Juan）は、プエルトリコ観光のハイライトです。16世紀にスペイン人が建設したこのエリアは、パステルカラーのコロニアル建築が並ぶ石畳の街で、まるで時が止まったかのような美しさを誇ります。青石の舗装道路（adoquines）は、スペインから運ばれた船のバラストとして使われた石でできており、500年以上の歴史を物語っています。

街を歩くと、ピンク、黄色、水色、オレンジの建物が目に飛び込んできます。壁には手彫りの木製ドアや鉄製のバルコニーが取り付けられ、窓からはブーゲンビリアの花が溢れています。カフェのテラスでは、地元の人々がコーヒーを片手におしゃべりを楽しみ、路上ではサルサやレゲトンの音楽が流れています。特に早朝や夕暮れ時は、柔らかな光が建物を美しく照らし、写真撮影に最適です。

オールドサンフアンの見どころの一つは、エル・モロ要塞（Castillo San Felipe del Morro）です。1539年に建設が始まったこの要塞は、カリブ海を見下ろす崖の上に立ち、かつてスペインの植民地を守る重要な役割を果たしました。6階建ての構造は迷路のように複雑で、砲台、見張り塔、兵舎、礼拝堂などが配置されています。要塞の頂上からは、大西洋の青い海と白い波が砕ける様子を一望でき、特に夕暮れ時の景色は息をのむ美しさです。

もう一つの重要な要塞が、サン・クリストバル要塞（Castillo San Cristóbal）です。エル・モロよりも大きく、陸側からの攻撃を防ぐために建設されました。地下トンネルや秘密の通路が張り巡らされており、探検気分を味わえます。両要塞は世界遺産に登録されており、入場料は10ドル（どちらも入れるチケット）です。

オールドサンフアンのもう一つの魅力は、サンフアン大聖堂（Catedral de San Juan Bautista）です。1521年に建設されたこの大聖堂は、西半球で最も古いカトリック教会の一つで、スペイン植民地時代の建築様式を色濃く残しています。白い外観とシンプルな内装が特徴で、探検家ポンセ・デ・レオンの墓もここにあります。

街歩きに疲れたら、パセオ・デ・ラ・プリンセサ（Paseo de la Princesa）を散策しましょう。海沿いの遊歩道で、ヤシの木が並び、地元のアーティストが作品を展示しています。週末には音楽イベントやフードフェスティバルが開催されることもあります。遊歩道の先には、美しい噴水「ラウル・ジュリア噴水」があり、写真スポットとして人気です。

エルユンケ熱帯雨林｜アメリカ唯一の熱帯雨林を探検

エルユンケ国立森林公園（El Yunque National Forest）は、アメリカ合衆国の国立森林システムで唯一の熱帯雨林です。面積は約113平方キロメートルで、標高は海抜から1,080メートルまで広がっています。この森林には、240種以上の樹木、50種の鳥類、そして絶滅危惧種のプエルトリコオウムやコキーと呼ばれる小さなカエルが生息しています。

エルユンケの魅力は、その圧倒的な自然の豊かさです。森林に足を踏み入れると、巨大なシダ、蔓植物、そして苔むした木々が視界を覆います。空気は湿気を含み、鳥のさえずりやコキーの鳴き声が森中に響き渡ります。年間降水量は4,000ミリメートル以上に達し、この豊富な雨が滝や川を生み出しています。

森林内には複数のトレイルがあり、初心者から上級者まで楽しめます。最も人気があるのは、ラ・ミナ滝（La Mina Falls）へのトレイルです。片道約1.2キロメートル、往復で2〜3時間のハイキングで、途中には木製の階段や橋が設置されており、比較的歩きやすいルートです。トレイルを進むと、巨大なシダや竹林、そして色鮮やかな花々が目に飛び込んできます。ゴールのラ・ミナ滝は高さ約10メートルで、滝壺で泳ぐことができます。透き通った冷たい水は、ハイキングの疲れを癒してくれるでしょう。

より冒険的な体験を求めるなら、エルユンケ・ピーク・トレイル（El Yunque Peak Trail）に挑戦しましょう。標高1,080メートルのピークまで登るこのトレイルは、往復で約4〜5時間かかりますが、頂上からの360度のパノラマビューは努力に見合う価値があります。晴れた日には、プエルトリコ本島の北側海岸線や、遠くには離島も見えます。

エルユンケには、ヨカフ展望塔（Yokahu Tower）という見晴らし台もあります。高さ約20メートルの石造りの塔で、階段を上ると森林のキャノピー（樹冠）を一望できます。運が良ければ、野生のオウムや他の鳥類を観察することもできます。

もう一つの見どころは、ラ・コカ滝（La Coca Falls）です。道路沿いにあるため車からも見ることができますが、近くまで行くと迫力が違います。高さ約26メートルから水が流れ落ちる様子は圧巻で、特に雨季（5〜11月）は水量が増して見応えがあります。

エルユンケを訪れる際は、レインジャケットと滑りにくい靴が必須です。熱帯雨林という名の通り、突然のスコールがよくあります。また、虫除けスプレーも持参しましょう。入園料は8ドルで、オンラインで事前予約が推奨されています。ビジターセンターでは、森林の歴史や生態系について学ぶことができ、日本語のパンフレットはありませんが、英語とスペイン語の資料が充実しています。

バイオルミネセンス湾｜青く光る幻想的な海

プエルトリコの最も神秘的な体験の一つが、バイオルミネセンス湾（Bioluminescent Bay）でのカヤックツアーです。プエルトリコには3つのバイオルミネセンス湾があり、それぞれが独自の魅力を持っています。

最も有名なのは、ビエケス島のモスキート湾（Mosquito Bay）です。ギネスブックに「世界で最も明るいバイオルミネセンス湾」として認定されており、1ガロン（約3.8リットル）の水に最大72万個の発光プランクトン（渦鞭毛藻）が生息しています。新月の夜に訪れると、オールで水をかき混ぜるたびに青緑色の光が広がり、まるで魔法のような光景が広がります。手を水に入れると、指の周りに光の粒子が踊り、カヤックの軌跡は光の尾を引きます。

2番目はファハルド近くのラグナ・グランデ（Laguna Grande）です。本島からアクセスしやすく、マングローブの森を抜けてラグーンに到着する約2時間のカヤックツアーが人気です。途中、ガイドがマングローブの生態系やバイオルミネセンスの仕組みについて説明してくれます。ラグーンに到着したら、カヤックを停めて水に飛び込むこともでき、体の周りに光が広がる幻想的な体験ができます。

3番目は、ラパルゲラ（La Parguera）の湾です。南西部に位置するこの湾は、ボートツアーで訪れることができます。光の強さは他の2つに比べるとやや劣りますが、それでも十分に美しく、本島から日帰りでアクセスできる利便性があります。

バイオルミネセンス現象は、渦鞭毛藻という単細胞プランクトンが、外部からの刺激（水の動きなど）に反応して化学反応を起こし、光を発することで生じます。この現象は、特定の条件が揃った場所でのみ見られます。塩分濃度が高く、水温が適度で、マングローブの根が栄養を供給し、外洋からの波が遮られた静かな湾である必要があります。プエルトリコは世界でも数少ないバイオルミネセンスを観察できる場所の一つです。

ツアーは通常、夕方に集合し、日没後に出発します。新月の時期が最も光が強く見えますが、満月でも十分に楽しめます。ツアー料金は50〜80ドル程度で、カヤックのレンタル、ガイド、安全装備が含まれます。カヤックの経験がなくても参加できますが、2〜3時間漕ぐため、ある程度の体力が必要です。防水バッグに貴重品を入れ、濡れても良い服装で参加しましょう。

その他の必見スポット

プエルトリコには、上記以外にも魅力的な観光スポットが数多くあります。ここでは、時間があればぜひ訪れてほしい場所を紹介します。

舌鼓！プエルトリコの絶品グルメを堪能

プエルトリコ料理は、スペイン、アフリカ、タイノ族の影響を受けた独自の味わいが魅力です。トロピカルフルーツ、プランテン（調理用バナナ）、豚肉、魚介類を使った料理が多く、どれも豊かな風味と香辛料が効いています。ここでは、絶対に食べるべき料理とおすすめのレストランを紹介します。

絶対に食べたいプエルトリコ料理

モフォンゴ（Mofongo）
プエルトリコを代表する料理で、緑のプランテンを揚げて潰し、ニンニク、豚の皮（チチャロン）、オリーブオイルと混ぜて作ります。丸く盛り付けられ、中に豚肉、鶏肉、エビなどを詰めることもあります。外はカリカリ、中はもっちりとした食感で、ガーリックの風味が効いた濃厚な味わいです。どこのレストランでも提供されていますが、特にオールドサンフアンの「Café Puerto Rico」のモフォンゴは絶品です。

アロス・コン・ガンドゥレス（Arroz con Gandules）
プエルトリコの国民食とも言える料理で、ピジョンピース（豆の一種）とサフランライスを炊き込んだものです。ソフリト（トマト、ピーマン、玉ねぎ、ハーブのミックス）と豚肉が加えられ、深い味わいが楽しめます。特別な日やお祝いの席で食べられることが多く、家庭料理の定番でもあります。

ピニョネス（Piñones）
プランテンを薄くスライスして揚げたチップスで、塩味が効いたスナックです。ビーチバーや屋台でよく売られており、ビールのお供に最適です。サンフアン近郊のピニョネス地区は、このスナックの名前の由来となった場所で、多くの屋台が並んでいます。

アルカプリアス（Alcapurrias）
ユッカ芋やプランテンを使った生地で、挽肉やカニ肉を包んで揚げたコロッケのような料理です。外はカリカリ、中はホクホクで、一口食べると肉汁があふれ出します。屋台やキオスク（小さな食堂）でよく売られており、手軽に食べられるストリートフードの代表格です。

レチョン・アサド（Lechón Asado）
丸ごとの豚を炭火でじっくりローストした料理で、プエルトリコのバーベキューとも言えます。皮はパリパリ、肉はジューシーで、ニンニクやオレガノの香りが効いています。特にグアバテ（Guavate）という地域は、レチョンの聖地として知られ、週末には多くの家族連れで賑わいます。

アサパオ（Asopao）
チキンやシーフードが入ったスープご飯で、スペインのパエリアとリゾットの中間のような料理です。濃厚なスープとサフランライスが絡み合い、寒い日や体調が優れないときに食べられることが多いです。

おすすめレストラン＆カフェ

スイーツ＆ドリンク

ピニャ・コラーダ（Piña Colada）
プエルトリコ発祥のカクテルで、ラム酒、パイナップル、ココナッツミルクをブレンドした甘いトロピカルドリンクです。サンフアンの「バラチーナ・バー（Barrachina）」が発祥の地とされており、ここで飲むピニャ・コラーダは格別です。

コキート（Coquito）
クリスマスシーズンに飲まれる伝統的なカクテルで、ココナッツミルク、練乳、ラム酒、シナモンを混ぜた濃厚なドリンクです。エッグノッグのプエルトリコ版とも言えます。

マラビージャ（Maravilla）とキャンディー
プエルトリコの伝統的なキャンディで、ココナッツ、グアバ、パパイヤなどのトロピカルフルーツを使ったものが多いです。お土産にも最適です。

文化体験！プエルトリコの音楽とダンスに触れる

プエルトリコは音楽とダンスの島です。サルサ、レゲトン、ボンバ、プレナなど、さまざまなジャンルの音楽が生まれ、世界中に影響を与えています。旅行中に音楽やダンスを体験することで、プエルトリコ文化の核心に触れることができます。

サルサとレゲトンの本場を体験

サルサはプエルトリコとキューバで発展したダンス音楽で、トランペット、ティンバレス、コンガなどの楽器が特徴です。プエルトリコのサルサは情熱的で速いテンポが特徴で、夜のクラブやバーでは必ずと言っていいほどサルサが流れています。オールドサンフアンの「Nuyorican Café」は、ライブ音楽とサルサダンスで有名なクラブで、地元の人も観光客も一緒に踊っています。初心者でも歓迎され、ダンスレッスンも受けられます。

レゲトンは、1990年代にプエルトリコで誕生した音楽ジャンルで、レゲエ、ヒップホップ、ラテン音楽が融合したものです。ダディー・ヤンキー、ドン・オマール、バッド・バニーなど、プエルトリコ出身のアーティストが世界的に有名になりました。街を歩けばレゲトンが流れており、若者たちがストリートで踊っている姿を見かけることもあります。

ボンバとプレナ｜伝統音楽とダンス

ボンバ（Bomba）は、アフリカ系プエルトリコ人の伝統音楽で、太鼓（バリレ）のリズムに合わせて踊るダンスです。ダンサーと太鼓奏者が即興で対話するように演奏し、ダンサーの動きに太鼓が反応します。カラフルなスカートを身につけた女性が優雅に舞い、観客も手拍子で参加します。ボンバのパフォーマンスは、ピニョネス地区やロイサ（Loíza）という町で見ることができます。

プレナ（Plena）は「歌う新聞」とも呼ばれ、日常生活や社会問題を歌詞にした音楽です。パンデレタ（手持ち太鼓）、ギター、アコーディオンが使われ、ボンバよりも軽快なリズムが特徴です。特別なイベントやフェスティバルでプレナの演奏が聞けることが多く、地元の人々が一緒に歌い踊る姿は感動的です。

音楽イベントとフェスティバル

プエルトリコでは年間を通じて多くの音楽フェスティバルが開催されます。1月の「フィエスタ・デ・サン・セバスティアン（Fiestas de la Calle San Sebastián）」は、オールドサンフアンで開催される最大規模のストリートフェスティバルで、ライブ音楽、ダンス、屋台が街を埋め尽くします。数日間にわたって続くこのフェスティバルは、プエルトリコ文化を体験する絶好の機会です。

6月には「プエルトリコ・ハインケン・ジャズフェスティバル」が開催され、世界中のジャズアーティストが集まります。また、12月には各地でクリスマスの祝祭があり、伝統的な音楽やダンスが披露されます。

アート＆ミュージアム

プエルトリコには、文化や歴史を学べるミュージアムも多数あります。「プエルトリコ美術館（Museo de Arte de Puerto Rico）」は、サンフアンにある最大の美術館で、プエルトリコのアーティストによる絵画、彫刻、写真が展示されています。特に現代美術のコレクションが充実しており、プエルトリコのアートシーンを理解するのに最適です。

オールドサンフアンの「カサ・ブランカ博物館（Casa Blanca Museum）」は、ポンセ・デ・レオン家の邸宅で、16世紀の家具や生活用品が展示されています。スペイン植民地時代の生活を垣間見ることができる貴重な場所です。

離島巡り！ビエケス島とクレブラ島の魅力

プエルトリコ本島から少し足を伸ばせば、手つかずの自然が残る美しい離島があります。ビエケス島とクレブラ島は、それぞれ異なる魅力を持ち、のんびりとした島時間を楽しめます。

ビエケス島｜野生馬とバイオ湾の楽園

ビエケス島（Vieques）は、プエルトリコ本島から東へ約13キロメートルに位置する小さな島です。人口は約8,000人で、島の約3分の2が野生動物保護区に指定されています。かつてはアメリカ海軍の演習場でしたが、2003年に返還され、現在は自然豊かな観光地として知られています。

ビエケス島の最大の魅力は、世界で最も明るいバイオルミネセンス湾、モスキート湾です。前述のとおり、夜のカヤックツアーで青く光るプランクトンを観察できます。島にはまた、白砂のビーチが点在しており、特にサン・ベイ・ビーチ（Sun Bay Beach）は広くて美しく、ピクニックやシュノーケリングに最適です。ブルー・ビーチやレッド・ビーチは、かつての軍事施設の名残で、今は静かなビーチとして人気です。

ビエケス島では、野生の馬が自由に歩き回っている光景に出会えます。ビーチや道路沿いで馬の群れを見かけることも珍しくなく、写真撮影の絶好のチャンスです。島にはスーパーやレストランもありますが、選択肢は限られているため、本島で必要なものを買い揃えてから訪れると良いでしょう。

アクセスは、ファハルドからフェリーで約1時間（往復4ドル）、または小型飛行機で約10分（往復80〜100ドル）です。フェリーは人気があり、週末や繁忙期は満席になることもあるため、早めに港に到着することをおすすめします。島内の移動はレンタカーまたはゴルフカートが便利です。

クレブラ島｜世界屈指のビーチリゾート

クレブラ島（Culebra）は、ビエケス島のさらに東に位置する小さな島で、人口は約2,000人です。フラメンコビーチ（Flamenco Beach）は、世界のベストビーチランキングで常に上位にランクインする絶景ビーチで、透明度の高いターコイズブルーの海と白い砂浜が広がります。ビーチには朽ちた戦車が2台置かれており、インスタ映えスポットとしても人気です。

クレブラ島は、シュノーケリングやダイビングのスポットとしても有名です。カルロス・ロサリオ・ビーチやタマリンド・ビーチでは、カラフルな魚やウミガメを間近で見ることができます。水の透明度が非常に高く、初心者でも安心してシュノーケリングを楽しめます。

島内には小さなレストランや商店がありますが、選択肢は限られています。宿泊施設も少ないため、日帰りで訪れるか、事前に宿を予約しておくことをおすすめします。アクセスは、ファハルドからフェリーで約1時間（往復5ドル）、または小型飛行機で約10分です。フェリーは本数が限られているため、スケジュールをよく確認してください。

いつ行く？プエルトリコのベストシーズンと気候

プエルトリコは熱帯海洋性気候で、年間を通じて温暖です。平均気温は26〜28度で、季節による気温差はあまりありません。しかし、雨季と乾季、ハリケーンシーズンがあるため、旅行時期によって体験が大きく変わります。

乾季（12月〜4月）｜観光のベストシーズン

12月から4月は乾季で、プエルトリコ観光のベストシーズンです。この時期は降水量が少なく、晴れの日が多いため、ビーチやアウトドアアクティビティに最適です。気温は24〜28度で、湿度も比較的低く快適です。特に12月下旬から1月上旬はクリスマスと新年の祝祭シーズンで、街中が華やかな雰囲気に包まれます。

ただし、この時期は観光のピークシーズンでもあり、ホテルやフライトの料金が高くなります。また、人気の観光スポットは混雑するため、早めの予約と計画が必要です。特にクリスマス休暇（12月中旬〜1月初旬）とイースター休暇（3月下旬〜4月上旬）は、アメリカ本土からの観光客が大幅に増えます。

雨季（5月〜11月）｜お得に旅するなら

5月から11月は雨季で、午後に短時間のスコールがよくあります。ただし、一日中雨が降り続けることは少なく、スコールが過ぎれば再び晴れることが多いです。気温は27〜30度とやや高めで、湿度も高くなります。この時期は観光客が少なく、ホテルやツアーの料金が安くなるため、予算を抑えたい旅行者にはおすすめです。

ただし、6月から11月はハリケーンシーズンでもあります。特に8月から10月はハリケーンのリスクが高く、強い暴風雨が発生する可能性があります。ハリケーンが直撃すると、フライトやフェリーが欠航し、観光スポットが閉鎖されることもあります。この時期に旅行する場合は、天気予報をこまめにチェックし、旅行保険に加入することを強くおすすめします。

おすすめの時期｜9月〜11月

個人的におすすめなのは、9月から11月です。この時期はオフシーズンのため、航空券や宿泊費が安く、観光スポットも比較的空いています。ハリケーンのリスクはありますが、10月以降は減少傾向にあります。また、9月から11月は、バイオルミネセンス湾の発光が特に美しく見える時期でもあります。新月の夜を狙って訪れると、最高の体験ができるでしょう。

実用情報｜ビザ・交通・通信・安全対策

プエルトリコ旅行をスムーズに楽しむための実用的な情報をまとめました。ビザ、交通手段、通信、安全対策など、旅の準備に役立つ情報を詳しく紹介します。

ビザと入国審査

プエルトリコはアメリカ合衆国の自治領のため、入国にはアメリカへの入国要件と同じ手続きが必要です。日本国籍を持つ旅行者は、観光目的で90日以内の滞在であれば、ビザは不要ですが、ESTA（電子渡航認証システム）の事前申請が必須です。ESTAはオンラインで申請でき、申請料は21ドル、有効期限は2年間です。申請は出発の72時間前までに行うことが推奨されています。

入国審査は、アメリカ本土の空港（マイアミ、ニューヨーク、アトランタなど）で行われます。サンフアンに到着した際は、すでにアメリカ国内扱いとなるため、追加の入国審査はありません。パスポートは帰国日まで有効であることが必要ですが、6か月以上の残存期間があることが望ましいです。

交通手段｜レンタカーが便利

プエルトリコでは、レンタカーが最も便利な移動手段です。公共交通機関はサンフアン市内に限られており、エルユンケやポンセなどの観光地に行くには車が必須です。レンタカーは1日40〜80ドル程度で、サンフアンの空港や市内に多数のレンタカー会社があります。国際運転免許証は不要で、日本の運転免許証があれば運転できます。

プエルトリコの道路は右側通行で、標識は英語とスペイン語で表記されています。高速道路は無料ですが、一部の有料道路ではAutoExpressoという電子料金徴収システムが使われています。レンタカー会社で事前に登録するか、現金で支払える料金所を利用しましょう。市内の駐車は有料が多く、路上駐車は時間制限があるため注意が必要です。

サンフアン市内では、公共バス（AMA）やウーバー、タクシーが利用できます。バスは1回2ドルで、主要な観光スポットを結んでいます。ウーバーは便利で比較的安価ですが、オールドサンフアンなど一部のエリアでは利用できないこともあります。タクシーは空港や観光地に多く、メーター制ですが、乗車前に料金を確認することをおすすめします。

通信｜SIMカードとWi-Fi

プエルトリコはアメリカの通信ネットワークを使用しているため、アメリカ対応のSIMカードやプランが必要です。日本の携帯電話会社の国際ローミングは高額になるため、現地SIMカードやeSIMの利用がおすすめです。AT&TやT-MobileなどのプリペイドSIMカードは、空港や携帯ショップで購入でき、30日間のデータプランは30〜50ドル程度です。

ホテル、カフェ、レストランでは無料Wi-Fiが利用できることが多いです。オールドサンフアンやコンダドなどの観光エリアでは、公共Wi-Fiスポットもあります。ただし、地方や離島では通信速度が遅かったり、電波が弱いこともあるため、重要な連絡や予約は市内で済ませておくことをおすすめします。

安全対策と注意点

プエルトリコは一般的に安全な観光地ですが、一部のエリアでは犯罪率が高いため注意が必要です。オールドサンフアンやコンダドなどの観光地は比較的安全ですが、夜間の一人歩きは避け、貴重品は肌身離さず持ち歩きましょう。特にサンフアン郊外の一部地域（ラ・ペルラなど）は治安が悪いため、立ち入らないようにしてください。

ビーチでは、荷物を置いたまま海に入らないようにしましょう。置き引きが発生することがあります。また、水難事故を防ぐため、遊泳禁止の標識がある場所では泳がず、波や潮流に注意してください。日差しが強いため、日焼け止め、帽子、サングラスは必須です。熱中症予防のため、こまめに水分補給を心がけましょう。

医療施設は、サンフアン市内には充実していますが、英語が通じない場合もあります。旅行保険に加入しておくことを強くおすすめします。緊急時の電話番号は911（警察、消防、救急）です。日本大使館はプエルトリコにありませんが、ワシントンD.C.の日本大使館が管轄しています。緊急時の連絡先をメモしておくと安心です。

チップの習慣

プエルトリコではアメリカと同様にチップの習慣があります。レストランでは食事代の15〜20%、バーでは1ドリンクにつき1〜2ドル、タクシーでは料金の10〜15%、ホテルのポーターには荷物1個につき1〜2ドルが目安です。チップは現金で渡すのが一般的ですが、クレジットカード払いの際にチップ欄に記入することもできます。

電圧とプラグ

プエルトリコの電圧は110〜120ボルト、周波数は60ヘルツで、プラグはアメリカと同じA型（平行2ピン）です。日本の電化製品はそのまま使えますが、精密機器の場合は変圧器を使用することをおすすめします。

まとめ｜プエルトリコで忘れられない旅の思い出を

プエルトリコは、カリブ海の楽園としての美しさと、豊かな歴史・文化が融合した、唯一無二の旅行先です。オールドサンフアンのカラフルな街並みを歩けば、スペイン植民地時代の歴史が息づき、エルユンケの熱帯雨林に足を踏み入れれば、アメリカ唯一の熱帯の自然に包まれます。夜にはバイオルミネセンス湾で青く光るプランクトンに魅了され、ビーチでは透明度の高い海でシュノーケリングを楽しめます。

食事はモフォンゴやレチョンといった伝統料理を味わい、夜にはサルサやレゲトンのリズムに身を任せて踊る。音楽、ダンス、アート、そして温かい人々との出会いが、旅をさらに豊かにしてくれるでしょう。日本人にはまだあまり知られていないこの島は、訪れる人に新鮮な驚きと感動を与えてくれます。

プエルトリコへの旅は、単なるビーチリゾートではなく、歴史、自然、文化、そして冒険が詰まった総合的な体験です。バックパッカーでも、快適派でも、ラグジュアリー派でも、それぞれのスタイルで楽しめる多様性がこの島の魅力です。ぜひ、あなただけのプエルトリコ旅行を計画し、カリブ海のカラフルな楽園で忘れられない思い出を作ってください。