マルタ旅行完全ガイド｜費用・観光・グルメ【2026年最新】

マルタってどんな国？基本情報

項目	内容
正式国名	マルタ共和国（Republic of Malta）
首都	ヴァレッタ（Valletta）
公用語	マルタ語・英語（英語がほぼどこでも通じる！）
通貨	ユーロ（EUR / €）
時差	日本より8時間遅い（サマータイム時は7時間）
フライト時間	約14〜18時間（乗り継ぎ1〜2回）
ビザ	90日以内の観光は不要（シェンゲン協定加盟国）
気候	地中海性気候（年間300日以上が晴天！）
宗教	カトリック（約90%）
人口	約53万人（東京都世田谷区とほぼ同じ）

シチリア島の南約93kmに位置する、地中海の小さな島国。国の面積は東京23区の半分ほどしかないのに、世界遺産が3つもあるんです。「地中海のへそ」と呼ばれるこの国は、ヨーロッパ・中東・北アフリカの文化が交差する交易の要所として7,000年以上の歴史を刻んできました。

何よりすごいのは、英語がどこでも通じること。イギリス統治時代の名残で、英語が公用語なんです。ヨーロッパなのに英語だけで旅行できるって、語学に自信がない人にとっては天国ですよね。しかも治安が良く、日本人が訪れても安心できる環境。「ヨーロッパは不安」という方にこそ、マルタはおすすめです。

マルタ旅行の費用は？予算別プラン

「ヨーロッパ旅行って高いんでしょ？」——いいえ、マルタは思ったよりリーズナブルに楽しめます。もちろん、時期や航空券の取り方で大きく変わりますが、東南アジアよりは高く、西ヨーロッパ主要都市よりは安いというイメージ。賢く予約すれば、学生や若手社会人でも十分手が届く予算で行けるんです。

4泊6日の予算目安（1人あたり）

4泊6日であれば、20万円前後が現実的なライン。飛行機とホテルで約15万円、残り5万円で食事・観光・お土産をまかなう感じです。「ヨーロッパなのに意外と安い！」と感じる人が多いのは、物価がパリやロンドンほど高くないから。特にローカル食堂なら1食1,000円以下で満足できます。

航空券の相場

ルート	往復料金（目安）	備考
トルコ航空経由	8〜12万円	イスタンブール乗り継ぎ、コスパ◎
エミレーツ航空経由	10〜15万円	ドバイ乗り継ぎ、快適さ重視
ルフトハンザ経由	12〜18万円	フランクフルト/ミュンヘン経由
エールフランス経由	13〜20万円	パリ経由、機内食が美味

日本からマルタへの直行便は残念ながらありません。1〜2回の乗り継ぎが必要になりますが、トルコ航空が圧倒的にコスパが良いです。イスタンブール空港で5〜8時間の乗り継ぎ時間があることが多いので、トランジットツアーで街を観光するのもおすすめ。飛行機の中で2カ国旅行した気分になれます。

ホテルの相場

タイプ	1泊料金（目安）	特徴
ホステル（ドミトリー）	2,000〜4,000円	バックパッカー向け、共用部屋
ゲストハウス（個室）	5,000〜8,000円	格安だけどプライベート確保
3つ星ホテル	8,000〜15,000円	清潔・朝食付き、コスパ◎
4つ星ホテル	15,000〜25,000円	プール・スパ付きが多い
5つ星リゾート	30,000円〜	ラグジュアリーステイ

マルタのホテルは全体的にクオリティが高く、3つ星でも十分快適です。特にスリーマ（Sliema）やセントジュリアンズ（St. Julian’s）エリアは、ホテルが密集していて選択肢が豊富。予算1万円前後で、海が見える部屋に泊まれることもあります。

節約派にはAirbnbもおすすめ。マルタの伝統的な石造りの家（townhouse）を丸ごと借りると、1泊8,000円〜1万円で広々とした空間を独占できます。キッチン付きなら食費も抑えられて一石二鳥です。

現地での食費

食事タイプ	料金目安
ローカル食堂（パスティッツィなど）	300〜700円
カジュアルレストラン	1,200〜2,000円
中級レストラン（コース）	3,000〜5,000円
高級レストラン（シーフード等）	6,000円〜
スーパーでの自炊	500〜1,000円/食

マルタの物価は日本とほぼ同じか、やや安いくらい。ローカルフードのパスティッツィ（サクサクのパイ）なら1個50円〜100円程度で買えるので、朝食や小腹満たしに最適。一方、観光地のレストランはちょっと高めですが、それでも東京の同レベル店より1〜2割安い印象です。

観光・アクティビティ費用

項目	料金
バス1日乗り放題チケット	約300円
バス7日間乗り放題	約2,500円
ブルーグロット（青の洞門）ボートツアー	約1,200円
コミノ島ボートツアー（1日）	2,500〜4,000円
ゴゾ島日帰りツアー	5,000〜8,000円
聖ヨハネ大聖堂（入場料）	約2,000円
ハル・サフリエニ地下墳墓（入場料）	約4,500円（要事前予約）

マルタの観光はバス移動がメイン。1週間パスを買えば島内どこでも行き放題で、レンタカーよりずっと経済的です。ツアーも良心的な価格で、ボートツアーは1,000円台から楽しめます。4泊6日なら、観光・交通費で合計2〜3万円もあれば十分満喫できますよ。

マルタの絶景スポット｜必見の観光地10選

小さな国なのに、見どころが多すぎて困るくらい。中世の要塞都市、透明すぎる海、古代神殿、映画のロケ地——マルタは「歴史×自然×エンターテイメント」が完璧に揃った奇跡の島です。ここでは、絶対に外せないスポットを厳選してご紹介します。

1. ヴァレッタ（Valletta）— 世界遺産の要塞都市

マルタの首都ヴァレッタは、街全体が世界遺産という驚きの都市。16世紀に聖ヨハネ騎士団が築いた要塞都市で、城壁に囲まれた旧市街は、まるでRPGゲームの世界に迷い込んだような錯覚を覚えます。

はちみつ色の石灰岩でできた建物がずらりと並び、石畳の坂道を歩くたびに、騎士たちが剣を掲げて行進する姿が目に浮かぶよう。メインストリートのリパブリック通り（Republic Street）には、カフェ・レストラン・お土産屋がぎっしり。歩いているだけで楽しい街です。

特に見逃せないのが、聖ヨハネ大聖堂（St. John’s Co-Cathedral）。外観はシンプルですが、中に入った瞬間、息を呑みます。天井から壁まで金箔で覆われた豪華絢爛な内装。床にはカラフルな大理石のモザイクが敷き詰められ、カラヴァッジョの傑作『洗礼者ヨハネの斬首』も展示されています。「こんな美しい教会、見たことない」と誰もが言う、圧巻の空間です。

2. ブルーラグーン（Blue Lagoon）— 天国のような透明度

「こんな色、本当に存在するんだ……」と、誰もが絶句する海。それがコミノ島（Comino Island）にあるブルーラグーンです。透明度が高すぎて、ボートが宙に浮いているように見えるほど。エメラルドグリーンとターコイズブルーのグラデーションが、息をするのを忘れさせます。

コミノ島へはマルタ本島やゴゾ島からフェリーで約30分。ハイシーズン（6〜9月）は観光客でいっぱいになるので、午前中早めに行くか、オフシーズン（5月・10月）に訪れるのがおすすめ。人が少ない時間帯なら、プライベートビーチ気分で泳げます。

シュノーケリングをすれば、水中の岩や魚がくっきり見える透明度。「これが地中海？」と信じられなくなるほど、カリブ海レベルの美しさです。海水浴だけでなく、岩場でのんびり日光浴したり、ビーチサイドのカフェでキンキンに冷えたビールを飲んだり——究極のリラックスタイムを過ごせます。

3. ブルーグロット（Blue Grotto）— 神秘の青い洞窟

マルタ南部の海岸線に広がるブルーグロットは、イタリアの「青の洞窟」に匹敵する絶景スポット。いくつもの海食洞が連なり、太陽光が海底から反射して洞窟内を青く染め上げる光景は、まさに神秘的。

小型ボートに乗って洞窟内を巡るツアーが人気で、料金は約1,200円とリーズナブル。ボートが洞窟に入った瞬間、周囲が鮮やかな青色に包まれて、まるで別世界に迷い込んだよう。ガイドさんが「この時間が一番青い！」と教えてくれるタイミングを逃さずに。

ボートツアーは天候に左右されるので、風の強い日は運休になることも。午前中の早い時間が比較的穏やかで、光の角度も良いのでベストタイミングです。ツアー後は、崖の上の展望台から青い海を見下ろすのもお忘れなく。絶景写真が撮れますよ。

4. イムディーナ（Mdina）— 「静寂の街」と呼ばれる古都

「沈黙の街（The Silent City）」と呼ばれるイムディーナは、かつてマルタの首都だった中世の城塞都市。城壁に囲まれた旧市街は車両進入禁止で、石畳の路地を歩くと、タイムスリップしたような静けさに包まれます。

狭い路地、アーチ状の門、バロック様式の宮殿——すべてがフォトジェニック。海外ドラマ『ゲーム・オブ・スローンズ』のロケ地としても有名で、ファンなら「あのシーンの場所だ！」と興奮すること間違いなし。城壁から見渡すマルタ島のパノラマビューも圧巻です。

街の中心にある聖パウロ大聖堂（St. Paul’s Cathedral）は、荘厳な雰囲気。入場無料なのもうれしいポイント。イムディーナはヴァレッタからバスで約30分。夕暮れ時に訪れると、夕陽に染まる石造りの街が幻想的で、ロマンチックな雰囲気が最高潮に達します。

5. ゴゾ島（Gozo Island）— のんびりとした田舎の魅力

マルタ本島の北西にあるゴゾ島は、「マルタのハワイ」とも呼ばれる、のどかでリラックスした雰囲気の島。フェリーで25分という近さなのに、時間の流れがゆっくりで、マルタ本島とは全然違う空気感があります。

ゴゾ島のハイライトは、ジュガンティーヤ神殿（Ġgantija Temples）。紀元前3600年頃に建てられた巨石神殿で、エジプトのピラミッドよりも古い世界遺産です。「巨人が建てた」という伝説があるほど、巨大な石がどうやって積まれたのか謎だらけ。古代ロマンを感じずにはいられません。

もうひとつの見どころが、ヴィクトリア（ラバト）の城塞（Citadel）。丘の上にそびえる要塞都市で、城壁からはゴゾ島全体を見渡せます。小さな島だからこそ、レンタカーや電動スクーターで1日かけてぐるっと回るのが最高に楽しい。ビーチ、絶景ポイント、ローカルレストラン——全部自分のペースで回れます。

その他の見逃せないスポット

マルタの絶品グルメ｜地中海の味を堪能

正直に言います。マルタ旅行の30%は「食」で決まります。イタリア・アラブ・イギリスの影響を受けた独自の料理文化は、日本人の舌にもぴったり。新鮮な魚介、太陽をたっぷり浴びた野菜、ジューシーなウサギ肉——地中海の恵みを全身で味わえます。

絶対食べたいマルタ料理

料理名	どんな料理？	価格目安
パスティッツィ (Pastizzi)	サクサクのパイ生地にリコッタチーズやマッシュポテトを詰めた国民食。朝食の定番	50〜100円
フェネック (Fenek)	ウサギ肉の煮込みorフライ。柔らかくてジューシー、ワインと相性抜群	1,500〜2,500円
ブラジオリ (Bragioli)	牛肉ロールの煮込み。中にベーコン・卵・パン粉が詰まった贅沢な一品	1,800〜3,000円
アリオッタ (Aljotta)	魚介のスープ。ニンニク・トマト・ハーブが効いた優しい味わい	1,000〜1,500円
ホブス・ビズ・ゼイト (Hobz biz-Zejt)	マルタ風サンドイッチ。トマトペースト・ツナ・オリーブをパンに詰めて	500〜800円
ランパウキ (Lampuki)	シイラの料理。秋限定の旬魚で、パイやグリルで提供される	2,000〜3,500円
イムカレット (Imqaret)	ナツメヤシのフライ。外はカリカリ、中は甘くてトロトロ。絶品スイーツ	200〜400円

朝起きたら、まずはパスティッツィを食べましょう。「こんな安くて美味しいものがあっていいの？」と感動すること間違いなし。ベーカリーやカフェで気軽に買えて、焼きたてアツアツをその場で頬張る幸せ——これだけでもマルタに来た価値があります。

ディナーには、ぜひフェネック（ウサギ料理）を。マルタの伝統料理で、赤ワインで煮込んだものが定番。ウサギ肉と聞くとクセがありそうですが、実際はとても柔らかく、鶏肉と豚肉の中間のような優しい味わい。地元ワインと一緒にいただけば、至福のひとときです。

シーフード天国

地中海に囲まれたマルタは、シーフードが絶品。特にマルサシュロック（Marsaxlokk）という漁村では、毎日獲れたての魚が水揚げされ、レストランでその日のうちに提供されます。「海の見えるテラス席で、グリルされた魚を食べる」——これ以上の贅沢があるでしょうか。

スイーツ＆ドリンク

マルタ人はスイーツが大好き。カフェに入ると、ショーケースにずらりと並ぶケーキやペイストリーに目移りします。特にカンノーリ（Cannoli）は絶品。サクサクの筒状の生地にリコッタクリームが詰まっていて、甘さ控えめで何個でも食べられそう。

スイーツ・ドリンク	特徴
カンノーリ	シチリア発祥だがマルタでも大人気。リコッタクリームが濃厚
クワレシマル	アーモンドとはちみつのクッキー。素朴で優しい甘さ
キニー（Kinnie）	マルタ発祥の炭酸飲料。ビターオレンジ風味で独特の味わい
チスク（Cisk）	マルタ産ビール。すっきりとした飲み口で暑い日に最高
マルタワイン	地元産ワインは価格も手頃（1本800円〜）。意外とレベル高い

暑い日には、キニーを試してみて。マルタでしか飲めないご当地ドリンクで、最初は「ちょっと苦い？」と感じるかもしれませんが、飲んでいるうちにクセになる不思議な魅力があります。お土産にも人気です。

おすすめグルメエリア

マルタのベストシーズンはいつ？

マルタは年間300日以上が晴天という驚異の気候。地中海性気候で、基本的に「夏は暑く乾燥、冬は温暖で雨が少し降る」というパターンです。いつ行っても楽しめますが、目的によってベストシーズンが変わります。

季節別の特徴

結論：4〜6月または9〜10月がベスト。この時期は気候が穏やかで、観光もビーチも両方楽しめます。特に5月と9月は「混雑していないのに天気が良い」という奇跡のタイミング。航空券も夏のピーク時より2〜3万円安くなることが多いので、コスパ最強です。

マルタ旅行の実用情報｜知っておくべきこと

ビザ・入国条件

項目	内容
ビザ	90日以内の観光は不要（シェンゲン協定加盟国）
パスポート有効期限	出国予定日から3ヶ月以上
ETIAS（事前認証）	2025年以降導入予定（オンライン申請、約1,000円）
入国審査	簡単。滞在目的を聞かれる程度

マルタはシェンゲン協定加盟国なので、日本人は観光目的ならビザなしで90日間滞在できます。入国審査もスムーズで、「観光です」と答えればOK。ただし、2025年以降はETIAS（ヨーロッパ版ESTA）の事前申請が必要になる予定なので、渡航前に最新情報をチェックしましょう。

通貨・両替・キャッシュレス

マルタの通貨はユーロ（EUR）。日本で両替していくのもいいですが、現地ATMでキャッシングするほうがレートが良いことが多いです。空港やスリーマ、ヴァレッタにはATMが多数あります。

ただし、マルタはキャッシュレス先進国。ほとんどのレストラン・ホテル・ショップでクレジットカード（Visa、Mastercard）が使えます。少額の買い物でもカードOK。現金は1日20〜30ユーロ程度あれば十分です。

通信・インターネット

マルタ旅行で一番おすすめなのは、eSIM。日本で事前に購入して設定しておけば、到着後すぐにネットが使えます。

通信手段	料金目安	メリット・デメリット
eSIM（おすすめ）	1,000〜3,000円/週	設定簡単、到着後すぐ使える。SIMフリースマホ必須
現地SIMカード	1,500〜2,500円/週	空港・コンビニで購入可。SIM入れ替えの手間あり
ポケットWi-Fi	4,000〜8,000円/週	複数人でシェア可。荷物が増える、充電必要
フリーWi-Fi	無料	ホテル・カフェで使える。移動中は不便、セキュリティ注意

個人旅行ならeSIM一択。KlookやAiraloなどのアプリで簡単に購入でき、ヨーロッパ周遊プランなら他の国でも使えます。マルタは小さい国なのでデータ量は1日500MB〜1GBもあれば十分。Google Mapsやレストラン検索がストレスなくできます。

交通手段

マルタの公共交通はバスが中心。島全体がバス路線で網羅されていて、どこへでも行けます。しかも、1週間乗り放題パスが約2,500円という激安価格。観光客はこれを買わない手はありません。

交通手段	料金	備考
バス（1回券）	夏季2ユーロ、冬季1.50ユーロ	現金支払い可、おつりは出ない
バス（7日間パス）	約2,500円	乗り放題、コスパ最強
タクシー	初乗り約1,500円	Boltアプリで配車が便利
レンタカー	1日4,000円〜	左側通行（日本と同じ）、狭い道多い
フェリー（ゴゾ島行き）	往復約900円	25分、景色が最高

バスは時刻表通りに来ないことが多いので、余裕を持ったスケジュールを。Google Mapsのリアルタイム情報がかなり正確なので、アプリを活用しましょう。レンタカーは自由度が高いですが、ヴァレッタやイムディーナは駐車場が少なく、路地が狭いのでバスのほうが楽です。

空港から市内へのアクセス

マルタ国際空港（Malta International Airport）は、ヴァレッタから南に約8km。市内へのアクセスは簡単です。

治安・安全情報

マルタはヨーロッパ屈指の治安の良さを誇ります。女性のひとり旅でも安心して歩けるレベル。ただし、観光地ではスリやひったくりのリスクがゼロではないので、基本的な注意は必要です。

使える英語フレーズ

マルタは英語が公用語なので、中学英語でほぼOK。簡単なフレーズを覚えておけば、現地の人ともスムーズにコミュニケーションできます。

シーン	英語フレーズ
挨拶	Hello! / Good morning!
お礼	Thank you! / Thanks a lot!
レストランで注文	Can I have this, please?
会計	Can I have the bill, please?
道を尋ねる	How can I get to…?
写真をお願いする	Could you take a photo of me?

マルタ語の挨拶も覚えておくと喜ばれます。「Bonġu（ボンジュ）」が「こんにちは」、「Grazzi（グラッツィ）」が「ありがとう」。発音はイタリア語に似ていて親しみやすいですよ。

マルタでしかできない体験

観光地を巡るだけじゃもったいない。マルタには、ここでしか味わえない特別な体験がたくさんあります。一生の思い出になる、とっておきのアクティビティをご紹介します。

1. ダイビング＆スノーケリング — 透明度抜群の海中世界

マルタはヨーロッパ屈指のダイビングスポット。透明度が30m以上あることも珍しくなく、洞窟・沈船・アーチ状の岩礁など、変化に富んだポイントが揃っています。特に有名なのが、コミノ島近くのクリスタル・ラグーンと、ゴゾ島のブルーホール。

ライセンスがなくても、体験ダイビングツアーに参加すれば初心者でもOK。日本人インストラクターがいるショップもあるので、英語が不安な人も安心です。料金は1ダイブ約8,000円〜。海の中で魚に囲まれる瞬間、言葉を失う美しさです。

2. サンセットクルーズ — 地中海に沈む夕陽

ヨットやボートに乗って、地中海に沈む夕陽を眺めるサンセットクルーズは、マルタ旅行のハイライト。ヴァレッタの城壁やスリーマの海岸線をバックに、オレンジ色に染まる空と海——ロマンチックすぎて、カップルなら絶対に外せません。

ツアーにはワインや軽食が含まれていることが多く、料金は3,000円〜5,000円程度。船上でゆったりとシャンパンを傾けながら、波の音を聞く——これ以上の贅沢はありません。予約は事前にオンラインで済ませておくと安心です。

3. 伝統漁船ルッツに乗る

マルタの象徴的な存在、カラフルな伝統漁船ルッツ（Luzzu）。船首には「オシリスの目」と呼ばれる目のマークが描かれていて、魔除けの意味があるそう。マルサシュロックの漁港には、青・黄・赤に塗られたルッツがずらりと並び、絵になる風景が広がります。

一部のツアーでは、実際にルッツに乗って湾内をクルーズできます。漁師さんと一緒に海に出て、網を引く体験ができることも。ローカル文化に触れられる貴重なチャンスです。

4. ワイナリーツアー — マルタワインを味わう

マルタは小さいながらもワイン生産国。地元品種のジェレヴザ（Ġellewża）やギルギェンティナ（Girgentina）を使ったワインは、フルーティで飲みやすく、日本人にも大人気。

ゴゾ島やイムディーナ周辺にはワイナリーがあり、見学＆試飲ツアーを開催しています。ブドウ畑を眺めながら、作り手の情熱を聞き、何種類ものワインをテイスティング——ワイン好きにはたまらない体験です。お土産にボトルを買って帰るのもおすすめ。

5. 料理教室 — マルタ料理を習う

パスティッツィやラビオリ（マルタ風ラビオリ）の作り方を習える料理教室も人気。地元の家庭に招かれて、おばあちゃん直伝のレシピを教わるスタイルもあり、温かいホスピタリティに心がほっこりします。

料理を作った後は、みんなで食卓を囲んで試食タイム。旅の思い出だけでなく、家に帰ってからも再現できるスキルが手に入ります。料金は5,000円〜8,000円で、食事・レシピ付き。

マルタのおすすめホテルエリア

マルタは小さな国なので、どこに泊まっても移動は楽ちん。でも、エリアによって雰囲気が全然違うので、自分の旅のスタイルに合った場所を選びましょう。

スリーマ（Sliema）— 便利さNo.1

迷ったらスリーマに泊まれば間違いなし。海沿いの遊歩道、おしゃれなレストラン、ショッピングモール、カフェ——すべてが徒歩圏内に揃っています。ヴァレッタへもフェリーで10分、バスで15分と抜群のアクセス。

ホテルの選択肢も豊富で、3つ星ホテルなら1泊8,000円〜、4つ星なら15,000円〜。海が見える部屋をリクエストすれば、朝起きたらキラキラ光る地中海が目の前——最高のモーニングビューです。

セントジュリアンズ（St. Julian’s）— ナイトライフ派に

スリーマの北に隣接するセントジュリアンズは、マルタのナイトライフの中心地。パーチャヴィル（Paceville）エリアには、クラブ・バー・カジノが密集していて、夜遅くまで賑やか。若者や留学生が多く、活気ある雰囲気が好きな人におすすめ。

高級ホテルも多く、ヒルトン・インターコンチネンタルなどの5つ星リゾートが立ち並びます。プール付きのホテルでリゾート気分を満喫したいなら、セントジュリアンズが最適です。

ヴァレッタ（Valletta）— 歴史に浸る

世界遺産の旧市街に泊まりたいなら、ヴァレッタのブティックホテルへ。石造りの建物を改装したホテルは雰囲気抜群で、まるで中世にタイムスリップしたよう。朝早く人が少ない時間帯に、静かな石畳の路地を散歩するのは最高に贅沢です。

ただし、ヴァレッタは坂が多く、スーツケースを転がすのは大変。タクシーで直接ホテル前まで行くか、荷物を預けてから街歩きするのがおすすめ。

セントポールズベイ（St. Paul’s Bay）— ビーチリゾート気分

マルタ北部のビーチリゾートエリア。スリーマより静かで、ファミリーやカップルに人気。プール付きのリゾートホテルが多く、のんびり過ごしたい人に最適。ヴァレッタまではバスで40分ほど。

ゴゾ島（Gozo）— 離島ステイ

マルタ本島とは違う、のどかな田舎の雰囲気を味わいたいなら、ゴゾ島ステイもおすすめ。伝統的なファームハウスを改装したゲストハウスが多く、朝は鳥のさえずりで目覚める——そんな静かな時間が流れます。レンタカーがあればさらに快適。

マルタのお土産｜絶対に喜ばれるもの

マルタには、センスの良いお土産がたくさん。ばらまき用から自分用まで、喜ばれること間違いなしのアイテムをご紹介します。

ばらまき土産なら、スーパーで買えるキニーやオリーブオイルが安くておすすめ。自分用には、マルタクロスのアクセサリーやガラス工芸品を。ヴァレッタのリパブリック通りには、おしゃれなセレクトショップがたくさんあるので、ぜひ覗いてみてください。

モデルコース｜4泊6日でマルタを満喫

マルタは小さな国なので、4泊6日あれば主要スポットをしっかり回れます。初めての方におすすめの王道コースをご紹介します。

1日目：到着 → スリーマで街歩き

空港到着後、バスでスリーマのホテルへ（所要30分）。チェックイン後、ホテル周辺を軽く散策。海沿いの遊歩道をぶらぶら歩いて、カフェで一休み。夜は海が見えるレストランでシーフードディナー。時差ボケ対策のため、早めに就寝。

2日目：ヴァレッタ観光

午前中にヴァレッタへ（バスまたはフェリー）。聖ヨハネ大聖堂を見学し、リパブリック通りでランチ。午後はアッパー・バラッカ・ガーデンズで絶景を堪能し、城壁沿いを散策。夕暮れ時にスリーマに戻り、サンセットクルーズに参加。

3日目：ブルーラグーン＆ブルーグロット

早朝にコミノ島行きフェリーで出発。ブルーラグーンで午前中たっぷり泳ぐ＆シュノーケリング。昼過ぎにマルタ本島に戻り、南部のブルーグロットへ。ボートツアーで青い洞窟を巡る。夕方、マルサシュロックの漁村でカラフルなルッツを撮影。

4日目：イムディーナ＆ゴゾ島

午前中にイムディーナの「沈黙の街」を散策。聖パウロ大聖堂を見学し、城壁からのパノラマビューを楽しむ。午後はフェリーでゴゾ島へ。ヴィクトリアの城塞（Citadel）を観光し、ジュガンティーヤ神殿へ。夕方にマルタ本島に戻る。

5日目：自由行動 → お土産ショッピング

午前中はダイビング体験やワイナリーツアーなど、やり残したアクティビティを。午後はヴァレッタやスリーマでお土産ショッピング。最後の夜は、特別なレストランでウサギ料理とマルタワインを堪能。思い出を振り返りながら乾杯。

6日目：帰国

ホテルをチェックアウトし、空港へ。フライトまで時間があれば、空港近くのカフェでパスティッツィを最後にもう一度。マルタの味を胸に、帰国の途へ。

まとめ — 今すぐマルタに飛び立とう

真っ青な空と透き通った海。はちみつ色の建物と石畳の路地。焼きたてパスティッツィの香りと、地中海に沈む夕陽——マルタには、心を揺さぶる景色と体験が溢れています。

日本からは少し遠いけれど、着いた瞬間に「来てよかった」と思える国。世界遺産の要塞都市、天国のようなブルーラグーン、ウサギ料理とマルタワイン、そして温かい人々——すべてがギュッと詰まった宝石のような島です。

英語が通じて、治安が良くて、コンパクトに回れる。ヨーロッパ旅行が初めての人にも、何度もヨーロッパを訪れているリピーターにも、マルタは新しい発見をくれる場所。「行こうかな」と思った今が、いちばんいいタイミングです。

フライトを検索して、ホテルを予約して、マルタの青い海へ——あなたの旅が、最高の思い出になりますように。