ロシア旅行完全ガイド2025｜観光・費用・治安を徹底解説

ロシアってどんな国？基本情報

世界最大の国土を誇るロシア。その広さゆえに、11もの時間帯があり、文化も気候も地域によって全く異なります。ビザ取得が必要なため、他のヨーロッパ諸国よりハードルは高め。でもだからこそ、この壮大な国を訪れたときの感動はひとしおです。

ロシア旅行の費用はどれくらい？

「ロシアって遠いし高そう…」と思っていませんか？実は、訪れる都市とシーズンによって大きく変わります。ヨーロッパの主要都市と比べても、意外とコスパは良好。特にウラジオストクなら週末トリップも可能な距離です。航空券・ホテル・現地での費用、全てを見ていきましょう。

航空券の料金相場

ホテルの料金相場

モスクワ中心部のホテルは、ヨーロッパ主要都市と同じくらいの価格帯。でも地下鉄が発達しているので、中心から少し離れたエリアに泊まってもアクセスは快適です。Booking.comで「地下鉄駅徒歩5分以内」で絞り込むのがコツ。ウラジオストクなら日本のビジネスホテル並みの価格で快適に滞在できます。

現地での1日あたりの費用

地下鉄1回券が約90円、ボルシチのランチが500円前後と、現地の物価は意外とリーズナブル。ただしバレエやオペラのチケット、美術館の入場料は日本と同じか少し高め。レストランは観光地価格とローカル価格の差が大きいので、Google Mapsで現地の人が行く店を探すのがコツです。

トータル予算の目安（4泊5日モスクワ旅行）

ヨーロッパの主要都市と比べても、同等かやや安いくらい。特にウラジオストクなら3泊4日で7〜10万円から楽しめます。物価の安さと近さを活かして、週末弾丸トリップもアリですね。

絶対に外せない観光スポット

ロシアの観光の魅力は、圧倒的なスケール感。宮殿、美術館、教会、すべてが「世界最大級」「世界屈指」のレベルです。一度見たら忘れられない、そんな景色がここにあります。

赤の広場とクレムリン（モスクワ）

モスクワの心臓部、赤の広場。「赤」という名前は「美しい」を意味する古語からきていて、その名の通り、目に飛び込んでくるのは色鮮やかな聖ワシリイ大聖堂の玉ねぎ屋根。まるでおとぎ話から飛び出してきたような、カラフルで不思議な形状の建物です。夜にはライトアップされ、雪が降る冬の夜はさらにロマンチック。

広場の奥には、ロシアの政治の中枢・クレムリン宮殿が厳かにそびえ立ちます。赤い城壁に囲まれたこの要塞は、かつての皇帝の住まいであり、今も大統領府として機能している現役の施設。敷地内には大聖堂、宮殿、武器庫博物館があり、ロマノフ朝の豪華な宝物や、皇帝が使った馬車、ダイヤモンドがちりばめられた王冠などが展示されています。特に武器庫のファベルジェの卵コレクションは必見。繊細な細工に思わず息をのみます。

赤の広場の地下には、高級デパート「グム百貨店」があります。帝政時代の優雅な内装をそのまま残したショッピングモールで、天井はガラス張りのアーケード。ここで食べるロシアンアイスクリームが格別に美味しいんです。

エルミタージュ美術館（サンクトペテルブルク）

世界三大美術館のひとつ、エルミタージュ美術館。その収蔵品数は約300万点、すべてを見るには9年かかると言われています。かつての皇帝の冬の宮殿をそのまま美術館にしたこの場所は、建物自体が芸術品。金と大理石で装飾された豪華な広間、螺旋階段、シャンデリア、どこを見ても息をのむ美しさです。

レオナルド・ダ・ヴィンチ、レンブラント、ルーベンス、ピカソ、モネ…美術の教科書に載っているような名画が惜しげもなく並んでいます。「聖母子像」だけでも20点以上。ひとつの部屋にいくつもの名画がかかっているという贅沢さ。特に「黄金の孔雀の間」は、部屋全体が黄金に輝く豪華絢爛な空間で、しばし現実を忘れて立ち尽くしてしまいます。

美術館は広大なので、半日〜1日は確保しておきたいところ。事前にオンラインでチケットを購入すれば、長蛇の列をスキップできます。公式アプリもあるので、ダウンロードしておくと迷わず回れますよ。

ペテルゴフ宮殿（サンクトペテルブルク郊外）

「ロシアのヴェルサイユ」と呼ばれる、夏の離宮ペテルゴフ。サンクトペテルブルクから高速船で約40分のフィンランド湾沿いに位置するこの宮殿は、圧倒的な噴水庭園で有名です。その数なんと150以上の噴水。しかも電力を使わず、高低差を利用した自然の水圧だけで動いているというから驚き。

メインの「大滝の噴水」は、黄金に輝く彫刻と水が織りなすダイナミックなショー。音楽に合わせて噴水が踊る様子は、まさに圧巻です。宮殿内部も豪華絢爛で、金色の装飾、巨大なシャンデリア、壁一面を覆う絵画と、皇帝の権力と富を見せつけられます。

噴水は5月中旬〜10月中旬のみ稼働なので、訪れるならこの期間を狙いましょう。特に夏の週末は観光客で混雑するので、平日の朝一番がねらい目です。庭園をゆっくり歩きながら、バルト海を眺める贅沢な時間を楽しんでください。

シベリア鉄道（極東〜モスクワ）

世界最長の鉄道、シベリア鉄道。ウラジオストクからモスクワまで、全長9,288km、所要時間は約7日間という壮大な旅です。「一生に一度は乗ってみたい」と憧れる旅人も多いこの鉄道、車窓から見える景色は日々変化します。タイガの森、バイカル湖の青、延々と続く大平原、シベリアの小さな村…。

列車内には食堂車があり、温かいボルシチや紅茶を飲みながら、他の乗客と交流するのもこの旅の醍醐味。ロシア人はおしゃべり好きで、知らない人同士でも気軽に話しかけてきます。ウォッカを一緒に飲んで、言葉が通じなくても笑い合う。そんな人間的な触れ合いが、この長旅をさらに特別なものにしてくれます。

全線乗るのは時間的に難しいという人には、ウラジオストク〜ハバロフスク間（約12時間）や、イルクーツク〜リストビャンカ（バイカル湖）など、部分的に楽しむプランもおすすめ。寝台車両でゆっくり揺られながら、ロシアの大地を感じてください。

バイカル湖（シベリア）

世界で最も深く、最も透明度の高い湖、バイカル湖。水深は最大1,642m、透明度は40m以上という驚異的な美しさです。「シベリアの真珠」と称されるこの湖は、冬には完全に凍結し、氷の上を車で走ることができます。青く透き通った氷の下を泳ぐ魚が見えるほど、氷も透明。

夏は湖畔でのハイキング、釣り、ボート遊びが楽しめます。湖に生息する固有種のバイカルアザラシ（ネルパ）を見られることも。人懐っこくて可愛らしい姿に癒されます。周辺にはロシア正教の修道院や、伝統的な木造建築の村もあり、ロシアの田舎の風景をのんびり楽しめます。

アクセスはイルクーツクから車で約1時間。冬の氷上ツアーや夏のトレッキングツアーに参加するのが一般的です。特に3月の氷が最も美しい時期は、インスタ映え間違いなしのフォトスポットが満載ですよ。

その他の見逃せないスポット

ロシア料理とグルメの楽しみ方

正直に言います。ロシア料理は「地味だけど、じんわり美味しい」んです。寒い気候の中で育まれた温かいスープ、黒パン、じゃがいも料理、そしてウォッカ。日本人の口にも合う、優しい味わいが魅力です。高級レストランのフレンチもいいけれど、ロシアの家庭料理をぜひ味わってほしい。

代表的なロシア料理

ロシア料理の特徴は、「温かい・優しい・ボリューミー」。寒い国ならではの、体を温める料理ばかりです。サワークリームとディル（ハーブ）は万能調味料で、どの料理にもかけて食べます。ちなみにジョージア料理のレストランもロシア国内にたくさんあり、ロシア人にも大人気。ハチャプリは絶対に試してほしい一品です。

おすすめグルメエリア

ロシアでしか体験できないこと

観光スポットを巡るだけがロシア旅行ではありません。バレエ、バーニャ（サウナ）、冬のアクティビティなど、この国ならではの特別な体験があなたを待っています。

世界最高峰のバレエ鑑賞

ロシアはバレエの本場。ボリショイ劇場（モスクワ）やマリインスキー劇場（サンクトペテルブルク）での公演は、人生で一度は見ておきたい芸術体験です。『白鳥の湖』『くるみ割り人形』『ジゼル』などの古典作品から、現代バレエまで、圧倒的なクオリティのパフォーマンスに心奪われます。

チケットは公式サイトから事前購入が必須。人気演目は数ヶ月前に完売することも。座席は2階席でも十分楽しめます（3,000〜8,000円程度）。1階の良席は2万円以上しますが、せっかくならいい席で観るのも一生の思い出になります。劇場の内装自体が豪華絢爛で、幕間に歩き回るだけでも優雅な気分に浸れますよ。

ロシア式サウナ「バーニャ」体験

フィンランドサウナとは一味違う、ロシアのバーニャ。白樺の枝葉を束ねた「ヴェニク」で体を叩きながら、蒸気をたっぷり浴びる伝統的な入浴法です。最初は「叩くって痛いの？」と思うかもしれませんが、これがとっても気持ちいい。血行が促進され、肌がツルツルになります。

バーニャの後は、冷水を浴びたり、雪の中に飛び込んだり。この温冷交互浴がクセになる爽快感。地元の人はビールやクワス（発酵飲料）を片手におしゃべりしながら、何時間も過ごします。モスクワやサンクトペテルブルクには観光客向けのモダンなバーニャもあるので、気軽にトライできますよ。

冬のアクティビティ（氷上釣り、犬ぞり、スノーモービル）

ロシアの冬は極寒ですが、だからこそできる特別なアクティビティがたくさん。バイカル湖の氷上で釣りをしたり、犬ぞりで雪原を駆け抜けたり、スノーモービルでシベリアを疾走したり。寒さを楽しむ、それがロシア流です。

特におすすめなのが、カレリア地方（サンクトペテルブルク近郊）でのハスキー犬ぞり体験。真っ白な雪原を、元気いっぱいのハスキーたちが引っ張ってくれます。童話の世界に入り込んだような、幻想的な時間です。ツアーは英語ガイド付きで、1日1万円前後から参加できます。

ロシア正教会の荘厳なミサ

金色のイコン、壁一面のフレスコ画、聖歌隊の美しいハーモニー。ロシア正教会のミサは、神聖で圧倒的な雰囲気に包まれています。日曜の朝に教会を訪れてみてください。地元の信者たちが祈りを捧げる姿を静かに見守るだけでも、心が洗われる体験になります。

観光客も参加可能ですが、静かに、敬意を持って。女性はスカーフで髪を覆うのがマナー（教会の入口で借りられます）。写真撮影は基本的にNGなので、心の目で焼き付けてください。

モスクワ以外の魅力的な都市とエリア

ロシアは広大です。モスクワとサンクトペテルブルクだけでも十分楽しめますが、時間があればぜひ他の都市やエリアにも足を延ばしてみてください。それぞれ全く異なる魅力を持っています。

ロシア旅行のベストシーズンはいつ？

ロシアは四季がはっきりしていて、季節ごとに全く違う顔を見せてくれます。「いつ行くか」で旅の内容が大きく変わるので、目的に合わせて選びましょう。

結論として、初めてのロシアなら6〜8月の夏がベスト。白夜で夜遅くまで明るく、観光に最適です。ただし冬のロシアも、雪化粧した赤の広場やクレムリンが絶景で、「これぞロシア！」という景色が楽しめます。寒さに強い人はぜひ冬に挑戦してみてください。

旅行前に知っておきたい実用情報

ビザの取得方法

ロシア旅行の最大のハードルが、このビザ取得です。観光ビザ（30日以内の滞在）を取得するには、以下の手順が必要です。

1. バウチャー（招待状）の取得: ホテル予約確認書をもとに、旅行会社や代行サービスから発行してもらう。
2. オンライン申請フォームの記入: ロシア外務省の公式サイトで申請書を作成・印刷。
3. 在日ロシア大使館/領事館に申請: 申請書、パスポート、写真、バウチャーを持参。手数料約1万円。
4. 受領: 通常7〜10営業日で発給。

インターネット・eSIM

ロシアでのインターネット接続は必須。Google Mapsや翻訳アプリが使えないと、キリル文字だらけの街で迷子になります。おすすめはeSIMで、日本で事前購入してそのまま使えるので便利。

eSIMなら、到着後すぐに使えてSIM入れ替えも不要。iPhone（XS以降）やGoogle Pixel（4以降）などが対応。設定も簡単で、QRコードを読み込むだけ。現地SIMは空港や街中のキオスクで購入できますが、パスポート提示が必要で、少し手間がかかります。

空港から市内へのアクセス

アエロエクスプレスは快適で速いので、モスクワ到着時には最もおすすめ。荷物スペースもあり、Wi-Fiも使えます。タクシーを使うなら、必ずYandex Taxi（ロシア版Uber）アプリで配車を。空港の客引きタクシーは高額請求されることがあるので注意。

覚えておきたいロシア語フレーズ

ロシア語はキリル文字で書かれているので、読むのも一苦労。でも「スパシーバ（ありがとう）」だけでも覚えておくと、現地の人が笑顔で応えてくれます。英語は若い人や観光地では通じますが、地方や年配の方にはほぼ通じません。Google翻訳アプリのカメラ機能（キリル文字→日本語）が大活躍しますよ。

注意事項と治安

まとめ — 壮大なロシアへ、いざ出発

真冬のモスクワ、吐く息が白く凍る瞬間、目の前に広がる赤の広場の煌めき。色とりどりの玉ねぎ屋根が雪化粧をまとい、まるで童話の世界に迷い込んだような光景。あの冒頭の描写を、あなた自身の目で見てほしい。バレエの美しさに涙し、ボルシチの温かさに心ほぐれ、シベリア鉄道の車窓に広がる無限の大地に圧倒される。

ビザ取得のハードルはありますが、それを乗り越えた先には、他の国では決して味わえない圧倒的なスケール感と、深い歴史と文化が待っています。エルミタージュ美術館で名画に囲まれ、クレムリンの豪華な宝物に目を奪われ、バイカル湖の透明な氷に感動する。すべてが「世界最大級」「世界屈指」の体験です。

ロシアは、旅人を選ぶ国かもしれません。でも、一度訪れたら忘れられない。人生に残る旅になること間違いなし。「行こうかな」と思った今が、いちばんいいタイミングです。さあ、広大なロシアの大地へ、一歩踏み出してみませんか？