モンテネグロ旅行完全ガイド2025｜観光・費用・治安を徹底解説

モンテネグロってどんな国？基本情報

「モンテネグロ」という名前、聞いたことはあるけど具体的にどこにあるの？という方も多いはず。この国、実は2006年に独立したばかりの新しい国なんです。イタリアの対岸、クロアチアとアルバニアの間に位置する、四国ほどの小さな国。でもこの小さな国に、美しい海岸線、アルプス級の山岳地帯、中世の街並みがすべて揃っているんです。

ビザ不要で90日滞在できるから、のんびりロングステイも可能。EU非加盟なのにユーロを使っているというちょっと変わった国ですが、これが旅行者にとってはありがたい。両替の手間なく、他のヨーロッパ諸国からそのまま入国できます。

モンテネグロ旅行の費用｜意外とリーズナブル

「ヨーロッパのリゾート地」と聞くと高そうなイメージですよね？でもモンテネグロは、西ヨーロッパに比べてかなりお手頃。クロアチアやイタリアよりも物価が安く、美しいアドリア海を満喫できるコスパ最強の穴場なんです。日本からの直行便はないものの、ヨーロッパ経由で行けば、5泊7日で15万円前後から旅行できます。

航空券の相場

ホテル・宿泊費の目安

アパートメントタイプがコスパ最高。キッチン付きで自炊もできるし、地元のスーパーで買い物するのも旅の楽しみです。旧市街内に泊まれば、夜のライトアップも存分に満喫できます。

現地での1日の費用

5泊7日の総費用モデル

西ヨーロッパに比べて3〜4割安いのに、景色は負けていません。むしろ観光客が少なく、のんびりできる分、満足度は高いかも。コトル旧市街でシーフードを食べながらワインを飲んでも、3,000円でお釣りが来ますよ。

絶対に訪れたい観光スポット

モンテネグロは小さな国ですが、ユネスコ世界遺産が2つもあります。コトルの旧市街とドゥルミトル国立公園。そして「アドリア海の真珠」と称されるブドヴァ、絶景の島リゾート・スヴェティ・ステファン。数日で巡れる距離感が魅力です。

コトル旧市街（Kotor Old Town）

石畳の路地、オレンジ色の屋根、背後にそびえる山々、そして眼下に広がるコトル湾。これがモンテネグロのアイコン、コトル旧市街です。まるで中世にタイムスリップしたような街並みは、ユネスコ世界遺産に登録され、ヨーロッパでも屈指の美しい街として知られています。

街の見どころは「城壁ハイキング」。旧市街の背後にそびえる標高260mの山頂まで、1,350段もの階段が続きます。登るのは正直キツイ。でも途中で振り返った時の景色が、もう息をのむ美しさ。オレンジの屋根の向こうに青い湾が広がり、湾には豪華クルーズ船が停泊している―この景色を見るためだけに来る価値があります。山頂の聖イヴァン要塞からの眺めは、360度のパノラマ。早朝に登れば朝日に照らされる街並みが幻想的です。

旧市街の中は迷路のような路地がめぐり、カフェやレストラン、雑貨屋がひしめいています。聖トリフォン大聖堂の前の広場では、地元のおじさんたちがエスプレッソを飲んでおしゃべり。観光地なのに、地元の人たちの生活がちゃんとあるのが良い。夜になるとライトアップされ、また違う表情を見せてくれます。

ブドヴァ旧市街とビーチリゾート（Budva）

「アドリア海のマイアミ」とも呼ばれるブドヴァ。コトルが歴史と景観の街なら、ブドヴァはビーチリゾート。白い砂浜、ターコイズブルーの海、そして夜まで賑わうレストラン街。地中海リゾートを満喫したいならここです。

旧市街は半島の先端にあり、城壁に囲まれた小さなエリア。路地を抜けると突然海が開ける瞬間がたまりません。バルコニーからアドリア海を眺めながらワインを飲む―これがブドヴァの正しい楽しみ方。旧市街のすぐ隣にはスロヴェンスカ・プラジャ（スロベニアビーチ）が広がり、夏はビーチパラソルとデッキチェアでびっしり。地元の若者たちも海水浴を楽しんでいます。

ブドヴァのもう一つの魅力が「ナイトライフ」。旧市街の城壁沿いにはバーやクラブが並び、夏のシーズンはDJイベントも頻繁に開催されます。ヨーロッパの若者たちがバカンスで集まる、活気ある街です。

スヴェティ・ステファン（Sveti Stefan）

モンテネグロのポストカードに必ず登場するのが、この小さな島リゾート。陸と細い砂州でつながった島全体が高級ホテルになっていて、宿泊者以外は立ち入り禁止。でも、対岸の展望スポットから見る景色だけでも絶景です。

オレンジの屋根がギュッと密集した島、ターコイズブルーの海、背景の山々。まるで絵画のような光景です。夕暮れ時、夕日が沈む方向に島が浮かび上がる瞬間は、シャッターを切る手が止まりません。リゾートホテルとして営業しているので、宿泊するには1泊10万円以上必要ですが、ハネムーンや特別な旅行なら一生の思い出になるはず。

島の隣にはクイーンズビーチとキングビーチという2つのビーチがあり、こちらは宿泊者以外も利用可能（一部有料）。透き通った海で泳ぎながら、島を眺めるという贅沢な時間が過ごせます。

ペラスト（Perast）

コトル湾の奥にある小さな村、ペラスト。人口300人ほどのこの村には、バロック様式の宮殿や教会が立ち並び、まるで18世紀の貴族の避暑地に迷い込んだよう。車通りも少なく、静かに散歩するだけで癒されます。

この村の一番の見どころが「岩礁の聖母教会（Our Lady of the Rocks）」。湾に浮かぶ人工島に建つ青いドームの教会で、ボートで5分ほどで到着します。島の中には小さな教会と博物館があり、船乗りたちの奉納品が展示されています。教会の内部は美しいフレスコ画で埋め尽くされ、神秘的な雰囲気。島の周囲をぐるりと歩けば、コトル湾の絶景が360度広がります。

ペラストはコトルから車で30分ほど。日帰りで訪れるのも良いですが、1泊して夕暮れの湾を眺めながらディナーを楽しむのも最高です。観光客が去った後の静けさが、この村の本当の魅力です。

ドゥルミトル国立公園（Durmitor National Park）

モンテネグロは海だけじゃありません。内陸部には標高2,000m級の山々が連なるドゥルミトル国立公園があり、こちらもユネスコ世界遺産。夏はハイキング、冬はスキー。ヨーロッパアルプスに負けない絶景が広がります。

公園の玄関口はジャブリャク（Žabljak）という小さな山岳リゾート。ここを拠点に、ブラック湖（Black Lake）へのハイキングや、タラ川の渓谷ドライブを楽しめます。ブラック湖は森に囲まれた神秘的な湖で、湖畔をぐるりと歩く1時間ほどのトレイルが人気。水面に映る山々の姿が美しく、「モンテネグロにこんな景色があったのか」と驚くはず。

もう一つの見どころが「タラ峡谷大橋（Tara Bridge）」。ヨーロッパで最も深い峡谷にかかる全長365mのアーチ橋で、橋の上から見下ろす渓谷は圧巻。橋の下を流れるタラ川はエメラルドグリーンに輝き、ラフティングのメッカとしても有名です。アドリア海のリゾートとは全く違う、大自然のモンテネグロを体験できます。

その他の見どころスポット

モンテネグロのグルメ｜地中海とバルカンの融合

正直に言います。モンテネグロ旅行の楽しみの半分は「食」です。アドリア海の新鮮なシーフード、バルカン半島伝統の肉料理、イタリアの影響を受けたパスタやピザ。そして驚くほど美味しいワイン。物価が安いので、高級レストランでも日本の半額以下。お腹いっぱい食べても3,000円でお釣りが来ます。

絶対食べたいモンテネグロ料理

シーフードは鮮度が命。コトルやブドヴァの港沿いレストランなら、その日の朝に獲れた魚をグリルしてくれます。「Fish of the day」を聞いて、オリーブオイルとレモンでシンプルに焼いてもらうのが通の楽しみ方。

モンテネグロワインが美味しすぎる

実はモンテネグロ、ワイン大国なんです。特にヴラナッツ（Vranac）という土着品種の赤ワインは、濃厚でフルボディ。肉料理との相性が抜群で、ボトル€8〜15という価格が信じられないクオリティ。レストランでグラスワインを頼んでも€3ほど。日本の半額以下です。

白ワインならクルストチ（Krstač）。すっきりとした辛口で、シーフードにぴったり。海辺のレストランで夕日を見ながら飲む白ワイン、これ以上の贅沢はありません。ワイナリー訪問ツアーもあり、試飲しながら購入できます。

おすすめグルメエリア

モンテネグロならではの体験

観光スポットを巡るだけじゃもったいない。モンテネグロでしかできない体験をいくつかピックアップします。

コトル湾クルーズ

コトル湾は複雑に入り組んだフィヨルド地形。ボートで湾内をめぐるクルーズが人気です。ペラストの岩礁の聖母教会に立ち寄り、水中洞窟のブルーケーブにも入れます。船上から見る旧市街の景色は陸からとは全く違う迫力。半日ツアーで€30〜50ほど。

タラ川ラフティング

ヨーロッパで最も深い渓谷を流れるタラ川。エメラルドグリーンの清流を下るラフティングは、アドレナリン全開のアクティビティです。急流あり、静かな区間あり。途中で川に飛び込んだり、滝の下で泳いだり。4〜10月がシーズン。ツアーは€40〜70で、ランチ付きが多い。

ワイナリー訪問

スカダル湖周辺にはブティックワイナリーが点在。ブドウ畑を見学して、醸造所でオーナーと話しながら試飲。6〜7種類のワインを試して€10〜15。気に入ったワインはその場で購入できます。ワイン好きには天国です。

ローカルマーケット巡り

ポドゴリツァの青空市場では、地元の農家が野菜や果物、チーズ、ハチミツを売っています。試食させてくれることも多く、おばちゃんとのやり取りが楽しい。モンテネグロ語が話せなくても、笑顔とボディランゲージで通じます。お土産にオリーブオイルやラベンダーハチミツを買うのもおすすめ。

ビーチホッピング

ブドヴァを拠点に、周辺のビーチを巡るビーチホッピングが人気。ボートタクシーで移動すれば、車では行けない隠れ家ビーチにもアクセスできます。ヤズビーチ（Jaz Beach）やモグレンビーチ（Mogren Beach）は透明度抜群。デッキチェアとパラソルをレンタルして、1日中ゴロゴロ。最高のバカンスです。

近隣国との周遊がおすすめ

モンテネグロは国土が小さいので、2〜3日で主要スポットを回れます。だから周辺国と組み合わせた周遊旅行がおすすめ。特にクロアチアのドゥブロヴニクは車で2時間、アルバニアのシュコドラも近い。国境越えもスムーズで、バスや車で簡単に移動できます。

周辺国との組み合わせ例

モンテネグロのベストシーズン

結論から言うと、5〜6月と9月がベスト。夏のピークシーズン（7〜8月）は暑すぎるし混雑します。春と秋は気候が穏やかで、観光客も少なく、ゆったり旅行できます。冬は山岳リゾートでスキーを楽しめますが、沿岸部は閉まっている店が多い。

モンテネグロへのアクセス

日本からの行き方

日本からモンテネグロへの直行便はありません。ヨーロッパの主要都市で乗り継ぎます。所要時間は乗り継ぎ待ちを含めて15〜20時間ほど。

モンテネグロの空港

ティヴァト空港（TIV）: コトルまで車で20分、ブドヴァまで30分。沿岸部の観光拠点として最も便利。小さい空港だけど、夏は混雑します。

ポドゴリツァ空港（TGD）: 首都の空港。コトルまで1.5時間、ブドヴァまで1時間。国際線が多く、ヨーロッパ各都市と繋がっています。

空港から市内へのアクセス

実用情報｜知っておくべきこと

通信・インターネット

モンテネグロでは観光地なら無料Wi-Fiが充実しています。カフェ、レストラン、ホテルはほぼ完備。ただし移動中や山岳地帯では圏外になることも。確実にネットを使いたいなら、eSIMかSIMカードを購入しましょう。

主要キャリアはTelenor、m:tel、T-Mobile。どれも4G/LTEで快適。空港到着時に購入すれば、その場で開通してくれます。

現地交通

バス: 都市間の移動はバスが便利。コトル〜ブドヴァは30分おきに運行、€3〜5。長距離バスはポドゴリツァのバスターミナルから各地へ出ています。

タクシー・Uber: タクシーはメーター制だけど、ぼったくりもあるので注意。乗る前に料金確認を。ブドヴァやポドゴリツァではUberやCarGoも使えます。

レンタカー: 自由に観光したいならレンタカーがベスト。道路は整備されていて運転しやすい。ただし山道は急カーブ多し。国際免許が必要です。

使える現地語フレーズ

観光地では英語が通じますが、ローカルなレストランや市場では通じないことも。簡単な挨拶だけでも覚えていくと、地元の人の反応が全然違います。

治安と注意事項

モンテネグロの治安は比較的良好。ヨーロッパの中では安全な部類です。ただし観光地ではスリや置き引きに注意。特にコトル旧市街の混雑時や、ビーチでの貴重品管理は気をつけて。

チップ文化

モンテネグロではチップは必須ではありませんが、サービスが良ければ端数を切り上げる程度（€23なら€25にする）か、5〜10%のチップを渡すと喜ばれます。カフェでは小銭をテーブルに残す程度でOK。

電源・コンセント

電圧は220V、周波数は50Hz。プラグはCタイプ（丸ピン2本）。日本の電化製品を使うには変圧器と変換プラグが必要です。スマホやPCの充電器は100〜240V対応が多いので、変換プラグだけあればOK。

まとめ｜モンテネグロで待っているもの

オレンジ色の屋根、ターコイズブルーの海、山々に囲まれた旧市街、そして美味しいワインとシーフード。モンテネグロには、まだ日本人観光客が少ない「秘境リゾート」の魅力がぎっしり詰まっています。

コトルの城壁を登って見下ろす湾の景色、ブドヴァのビーチで夕日を眺めながら飲むワイン、ペラストの静かな村でのんびり過ごす時間。どれもが「ここに来てよかった」と心から思える体験です。西ヨーロッパに比べて物価が安く、観光客も少ないいま、モンテネグロは「知る人ぞ知る」ベストタイミング。

小さな国だけど、2〜3日では足りないくらい魅力的。周辺国と組み合わせて1週間のバルカン周遊も最高です。ビザなしで90日滞在できるから、気に入ったらロングステイも夢じゃない。