台湾旅行完全ガイド｜費用・観光・グルメ【2026年最新】

小籠包、タピオカミルクティー、夜市、九份、台北101——。日本人の海外旅行先として常にトップクラスの人気を誇る台湾。ビザ不要、時差たった1時間、しかもコンセントのプラグまで日本と同じ。気軽に行けるのに、そこには確かに「異国」の感動が待っています。

この記事では、費用、観光スポット、グルメ、ベストシーズンから実用情報まで、台湾旅行のすべてをまとめました。読み終わるころには、きっとフライトを検索しているはずです。

台湾の基本情報

項目	内容
フライト時間	東京→台北 約3時間30分 / 大阪→台北 約3時間 / 福岡→台北 約2時間30分
時差	−1時間（日本が正午のとき台湾は午前11時）
ビザ	不要（90日以内の観光）。オンライン入国カード（TWAC）の事前登録が必須
通貨	ニュー台湾ドル（NT$）　1 NT$ ≒ 約4.9円
言語	中国語（繁体字）。観光地では日本語が通じる場面も多い
電圧 / プラグ	110V / Aタイプ（日本と同じ形状。変換プラグ不要）
治安	良好（外務省の危険レベルなし）

ビザ不要・プラグ変換不要・日本語が通じやすい。台湾は海外旅行デビューにもぴったりの国です。2025年10月からは紙の入国カードが廃止され、オンライン入国カード「TWAC」の事前登録（到着3日前から無料・公式サイト）が必須になっています。忘れずに登録しておきましょう。

台湾旅行の費用｜2泊3日でいくらかかる？

台湾旅行の魅力は圧倒的なコスパ。夜市のグルメは1品200〜500円、タピオカミルクティーは250円前後。現地での食事と交通費が驚くほど安いので、航空券さえ確保すればあとはお財布に優しい旅が待っています。

航空券

カテゴリ	往復の相場
LCC（ピーチ・タイガーエア・ジェットスターなど）	1.5〜4万円（セール時は1.5万円前後も）
大手航空（ANA・JAL・エバー航空・チャイナエアライン）	4〜7万円

ホテル（1泊あたり）

カテゴリ	1泊の相場
ゲストハウス・ホステル	2,000〜6,000円
中級ホテル（3〜4つ星）	8,000〜20,000円
高級ホテル（5つ星）	20,000円〜

2泊3日のトータル費用

韓国と同じくらいの距離感で、現地の食事代はさらに安い。「週末+有給1日」で行ける最高のご褒美旅行です。LCCのセールを狙えば往復2万円以下も夢ではありません。

台北で絶対行きたい観光スポット

台北101

地上508m、かつて世界一の高さを誇った台北のシンボル。89階の展望台からは台北市内を360度見渡せます。夜景が特に美しく、ライトアップされたビルを背景に写真を撮るのも定番。地下にはフードコートもあり、小籠包の名店・鼎泰豊の支店も入っています。

九份（きゅうふん）

赤い提灯が連なる石段の街並みは、まるで映画のセットのよう。台北から電車とバスで約1時間半。夕暮れ〜夜にかけてが最も幻想的で、細い路地に点在する茶藝館で台湾茶を味わうのが至福の時間です。周辺の十分では、ランタン（天燈）飛ばし体験もできます。

故宮博物院

世界四大博物館のひとつに数えられ、中国4000年の至宝約70万点を収蔵。翡翠で彫られた「翠玉白菜」や豚の角煮そっくりの「肉形石」は必見。日本語音声ガイドも用意されています。じっくり見るなら半日は確保したいところ。

その他の台北おすすめスポット

夜市天国！台湾グルメ

台湾旅行の主役は間違いなく「食」。しかもその多くが夜市の屋台で200〜500円で楽しめるのだから驚きです。小籠包、魯肉飯、牛肉麺、タピオカミルクティー——朝から夜まで食べ続けても、お腹も財布も幸せなまま。

絶対に食べるべき定番グルメ

メニュー	どんな料理？	価格の目安
小籠包	薄い皮を破ると熱々のスープが溢れ出す。鼎泰豊が世界的に有名	約730〜980円/10個
魯肉飯（ルーローハン）	甘辛い豚そぼろをご飯にかけた台湾のソウルフード。どの食堂にもある	約195〜390円
牛肉麺	じっくり煮込んだ牛肉とモチモチ麺。台湾を代表する麺料理	約730〜1,200円
タピオカミルクティー	台湾が発祥の地。現地では「珍珠奶茶」。甘さと氷の量を選べる	約245〜390円
マンゴーかき氷	ふわふわの氷に生マンゴーがたっぷり。夏は必食の台湾スイーツ	約490〜980円
鶏排（ジーパイ）	顔より大きいフライドチキン。夜市の王様。サクサクジューシー	約295〜490円

台北三大夜市

台湾でしかできない体験

太魯閣（タロコ）渓谷で大自然に圧倒される

台湾東部・花蓮にある太魯閣国立公園は、大理石の断崖が切り立つ壮大な峡谷。数千万年かけて川が大理石を削って造り上げたその景観は、台湾で最もスケールの大きい自然の芸術です。台北から特急列車で約2時間、日帰りツアーも人気です。

台湾茶の奥深い世界に触れる

台湾は世界有数のお茶の産地。凍頂烏龍茶、東方美人茶、阿里山高山茶——品種ごとにまったく異なる香りと味わいを楽しめます。九份や猫空（マオコン）の茶藝館で、丁寧に淹れた台湾茶を味わう時間は、旅のハイライトになるはず。

ランタン飛ばし体験

九份近くの十分（シーフェン）では、大きなランタン（天燈）に願い事を書いて空に飛ばす体験ができます。線路の上からふわりと浮かび上がるランタンの光景はとても幻想的。1つ約700〜1,000円で、色によって叶う願いが違うと言われています。

温泉天国を満喫

台湾は火山帯に位置するため温泉が豊富。台北市内からMRTで30分の北投温泉は、日本統治時代に開発された歴史ある温泉地。日帰り入浴施設も多く、旅の疲れを癒すのにぴったりです。

台北だけじゃない！台湾の魅力的な都市

ベストシーズンはいつ？

結論：10月〜11月がベスト、3月〜5月もおすすめ。ただし春節（旧正月）前後は現地が大混雑し、一部店舗が休業するので避けるのが無難です。マンゴーが旬の6〜8月も、暑さに強い人にはおすすめ。

旅の実用情報

スマホの通信手段

eSIMが最もおすすめ。3日間プランが1,000〜2,000円程度で、出発前にスマホに設定しておけば到着直後から使えます。台湾は中国と違いインターネット規制がないので、Google、LINE、Instagram、Xすべて自由に使えます。空港や駅、コンビニのフリーWi-Fiも充実しています。

悠遊カード（EasyCard）を手に入れよう

桃園国際空港→台北市内のアクセス

手段	時間	料金
MRT（空港メトロ）直達車	約40分	150 NT$（約730円）
リムジンバス	約60分	100〜300 NT$（約490〜1,470円）
タクシー	約40〜60分	1,200〜1,500 NT$（約5,900〜7,350円）

MRT空港メトロが最もおすすめ。空港地下直結で迷いにくく、台北駅まで約40分。朝6時〜深夜0時まで運行しています。

覚えておくと便利な中国語

日本語	中国語	読み方（カタカナ）
ありがとう	謝謝	シエシエ
すみません	不好意思	ブーハオイースー
これください	我要這個	ウォーヤオジェイガ
いくらですか	多少錢？	ドゥオシャオチエン？
おいしい！	好吃！	ハオチー！
お会計お願いします	買單	マイダン

注意しておきたいこと

まとめ｜「近くて、温かくて、美味しい」台湾へ

3時間半のフライトで、時差はたった1時間。ビザ不要、プラグも日本と同じ、日本語が通じる場面も多い。これほどハードルの低い海外旅行先は、他にないかもしれません。

夜市で200円の魯肉飯を頬張る幸せ。九份の石段で赤い提灯に照らされる幻想的な夕暮れ。鼎泰豊で小籠包の皮を破った瞬間に溢れ出すスープの感動。太魯閣の断崖を見上げた時の言葉を失うほどの自然のスケール。

海外旅行デビューにも、何度目かのリピートにも。台湾はいつ行っても、何度行っても、新しい発見と温かさで迎えてくれます。「行こうかな」と思った今が、いちばんいいタイミングです。